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怎么样才能避免上课睡觉

更新时间：2023-02-17 16:33:52 来源：YIQ网

......

1、怎么样才能避免上课睡觉

1、首先最重要的一点是晚上一定要休息好，晚上最好休息时间不要超过12点，毕竟对于学生来说充足的休息时间是很重要的。不推荐晚上学习到太晚，不然影响到第二天的学习状态那就得不偿失了。

2、当你感到睡意来袭时，先坚持住，下课之后，出去散下步，呼吸下新鲜空气，教室里污浊的空气可能会导致头晕以至于想睡觉。

3、上课时当睡意来袭真的无法抵挡时，可以试试上课多喝水，尤其是冷水，冷水可以刺激你的神经，让大脑兴奋起来，驱逐睡意。

4、上课时想睡觉也可以向老师打报告，提出要求站起来听课，小编我当年也经常用这个方法，想睡觉就站起来，可以让大脑清醒一点。

5、当然还有一个方法，就是转移注意力，上课时可以看看自己感兴趣的书，这样的话就不会感到困了。

6、当然如果还感到困的话，那就不要勉强自己，强打精神听课效率也不好，休息好才是最重要的。

2、怎么样在高中做一个受欢迎的女生

要想成为一个受欢迎的女生，应当拥有以下几点：

1、尊重老师，关爱同学，乐于助人，友好相处，要有一颗善良的心。

2、外表要看起来干净整洁，衣着整洁，头发整齐，不要自顾自的觉得那叫个性独特。

3、保持微笑，因为爱笑的女孩运气不会差，微笑的人可以给人一个好的心情。

4、开朗的性格，不管你衣着外表都做好了，但如果你性格粗暴，蛮不讲理，这也是让人厌恶的，所以要有一个开朗的性格。

3、华为荣耀8xmax怎么样

1、荣耀8X采用6.5英寸显示屏，使用旗舰级COF封装工艺，下边框窄至4.25mm，屏占比达到了91%，点亮屏幕后视觉效果出众。

2、而且，荣耀8X是首款通过德国莱茵TüV认证的护眼手机，它将高标准的光生物安全认证应用到手机上，严格抑制屏幕光中的有害蓝光，结合自适应色温调节功能，减少长时间使用手机对眼睛的伤害。

3、具体规格上，荣耀8X搭载麒麟710芯片，最高配备6GB RAM，前置1600万像素，后置2000万+200万AI双摄，电池容量为3750mAh。

4、longbo手表怎么样

龙波从成立起就群里生产高质素产品的市场定位，从精细地挑选制表材料到每一道流程的工艺，都经过严格的检测。力求把没意见产品的质量做到精益求精、极致完美！

5、莫纳什大学的工程专业怎么样

莫纳什大学是全澳大利亚人数最多的大学，工程专业是它的王牌专业，在世界有很多知名度。

莫纳什大学，世界百强名校，澳大利亚顶尖学府，澳大利亚常春藤名校联盟八大名校之一，澳大利亚五星级大学。1958年由国会建立，为纪念杰出的澳大利亚军人，学者兼工程师约翰莫纳什爵士，大学以其姓氏命名。莫纳什大学以其卓越的教学和精湛的科研而在国际享有声誉，莫纳什大学是澳大利亚规模最大的国立大学之一，其综合实力名列前茅，也是著名的密集研究型大学。

本文标题：怎么样才能避免上课睡觉
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