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过夜的枸杞子水能喝吗

更新时间：2023-05-13 01:28:44 来源：YIQ网

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1、过夜的枸杞子水能喝吗

过夜的枸杞子水最好不要喝，枸杞里面的主要成分是果糖、多种维生素以及微量元素等等，要是过夜的话内部会滋生细菌，饮用之后不利于身体健康。另外，隔夜的枸杞水里面营养元素也会流失严重，饮用后不能达到理想的效果。

过夜的枸杞子水还能喝吗

“人到终年不得以，保温杯里放枸杞”，这是最近网络上比较流行的一句话，就是说用枸杞泡水喝的话能够让身体更好，起到保健的作用。很多人在泡枸杞的时候，喜欢泡上一壶，等想喝的时候直接喝就可以的，但是这样也会导致一下子喝不完，放到第二天的情况。

隔夜的枸杞水是否能喝呢?正常情况下，隔夜的枸杞水是不能再喝的，因为枸杞里面的主要成分是果糖、多种卫生素以及微量元素等等，过夜的话非常容易滋生细菌，饮用之后不利于身体健康，会出现腹痛、腹泻等症状。

再者，隔夜的枸杞水里面的营养元素也会随着时间的流逝而流失，所以服用隔夜的枸杞水不仅不能补充相应的营养，还有可能会对身体造成伤害，应及时倒掉，用新的枸杞泡水饮用。

2、黑枸杞子泡酒喝的功效与作用

1、美容抗衰

黑枸杞含有大量的花青素、维生素和氨基酸，其中钙、镁、铁的含量也高于红枸杞，花青素可以抗氧化，促进血液循环，用黑枸杞泡酒喝不仅可以美容淡斑，还能抗氧化和清除自由基，抵御紫外线伤害，有抗衰防皱的功效。

2、滋补肝肾

黑枸杞是名贵的滋补药材，有补肾益精、补血安神、养阴润肺的功效，黑枸杞泡酒适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕眼花者。另外，黑枸杞还有养血安神的功效，饮用黑枸杞酒可以改善睡眠，缓解失眠、多梦、心悸等症状。

3、调节血脂

黑枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分，其含有的钴元素能刺激造血功能，花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基，对于动脉粥样硬化有预防作用，黑枸杞酒有降血脂、降血糖的功效，还能一定程度上预防心血管疾病。

4、增强免疫

黑枸杞含有花青素、黑枸杞多糖等有效成分，枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，花青素有抗氧化作用，能清除自由基，可以促进体内血液循环，加速机体新陈代谢，常饮用黑枸杞酒可以增强免疫，提高机体抗病能力。

3、枸杞子泡水喝的害处注意这四种情况

枸杞是我们日常生活中十分常见的一种药品，在我国要数宁夏枸杞最为出名，枸杞已经有了几千年的历史。枸杞有着很好的药用价值，有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基等作用。本期的饮食禁忌，为你解析。

1、第一种，就是采用硫磺熏蒸枸杞，这种手法是最为常见的，尤其是为了将黑红枸杞卖出去，不法商家会首先将其用硫磺熏蒸一下才摆上出售。甚至有一些本来没有问题的枸杞，由于个头太小，无法与优质枸杞竞争，不法商家也会给它们先“上上妆”。硫磺是什么？是用来做杀虫剂的，防治病虫害全要靠它。既然它能杀虫，那就肯定能杀人。据科学资料记载，1~3g的硫磺就可以让人中毒，轻则出现黄疸，进而瞳孔放大，神经麻痹而亡。所以医学上顶多是将它用来外敷杀菌，严禁内服。说到这里您可以想想，经常吃硫磺熏制的枸杞会怎样。

2、第二种，是给枸杞上色素，因为枸杞的颜色一般为暗红色，所以上色就是采用鲜红的色素来炮制枸杞，来达到鲜亮的效果。色素有食用与工业之分，很多商家为了节省成本，都采用工业色素给枸杞上色，不过这种上过色的枸杞颜色较容易脱落，所以这种手法现在一般不太多见。

3、第三种，就是用白矾水浸泡干燥的枸杞子，来达到使枸杞颜色发亮的效果。这种手法在一些市场存在。

4、第四种，就是商家利用消费者辨别能力不强的特点，把任何地方产的枸杞都说成是宁夏中宁枸杞，更有甚者把枸杞好坏夹杂地放在一起，鱼目混珠，欺骗消费者。

4、枸杞子功效

1、枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

2、枸杞子的作用：

抗脂肪肝的作用：宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

拟胆碱样作用：枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

5、枸杞子泡酒的方法

枸杞子泡酒，自古被人们广泛使用。枸杞子泡酒的喝的功效很多，能够补肝肾，主要能对身体起到很好的调理保健作用。枸杞子味甘，入肝肾经，具有补益肝肾，温阳益精，养血明目的功效。而酒性辛、温，具有活血化瘀，祛风散寒的功效，两者在一起使用，补益作用大增。

枸杞子泡酒喝的话也是非常简便易行的，首先挑选一个大色正、品质比较好的枸杞子200克左右，将枸杞子择除杂质，洗净晾干，准备高度白酒约1000毫升左右，选择大小合适的玻璃瓶或瓷坛等，把枸杞子放入，然后将准备好的酒倒入，放在阴凉处，密封放置半个月左右即可饮用。饮用的话，根据个人的情况，可以每次一小盅，每日两次，早晚饮用。

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