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老烟民喝什么可以清肺

更新时间：2023-06-20 00:13:22 来源：YIQ网

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1、老烟民喝什么可以清肺

老烟民喝菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、绿茶，冰糖雪梨茶等清肺。除此之外胖大海加麦冬加百合泡水当茶饮对长期吸烟的患者也有益，桑叶菊花茶有清热去燥的作用，可以清肺并且治疗咽喉炎。但是茶叶再好也不能代替药物，而且喝茶也要适量，过量饮用对身体有害无益。对于长期抽烟的患者想要清肺最好的办法是戒烟。

烟民等级一等烟民：大领导型身上无烟无火，也无人能一睹其吸烟的英姿。

二等烟民：普通领导型身上好烟好火，正是软中华金玉溪这样的干部最牛。

三等烟民：办公室主任型身上有火无烟，桌上烟的品种琳琅满目。

四等烟民：老板型身上多包好烟，四处打人。

五等烟民：科长型身上两包烟，看人定标准。

六等烟民：可吸可不吸型一般不吸烟，一吸必是好烟。

七等烟民：小烟鬼型品种单一，恒久不变，偶尔想改善生活或为了应付场合。

2、喝什么可以清肺排毒

1、罗汉果茶，用罗汉果泡水喝具有润肠通便、清肺利咽的功效，可用来治疗咽喉炎症、咳嗽痰多、支气管炎、支气管哮喘或者是由于上火导致的口干舌燥等疾病。

2、白茶，白茶被称之为茶中的精品，具有一定的抗氧化功效，可以清除人体内的自由基，排除肺部的多余毒素，例如进入到肺部中的灰尘和雾霾。

3、喝什么可以养肝

1、可以用枸杞子、决明子、菊花、野菊花、何首乌、柴胡、玫瑰花、荔枝核、党参、黄芪、五味子、丹参、百合、丝瓜络、木香、蒲公英、陈皮、橘皮络、西洋参等中草药，泡水代茶饮。

2、用枸杞子泡水，可以清肝泻火，滋肝明目，尤其适合于因为肝血不足而眼睛干涩、昏花、视物不清等人群服用；用菊花代茶饮，可以发挥平肝祛风，清热解毒，养肝明目之功，该药性味清凉，是治疗头目风热的常用药；西洋参，可以保肝护肝、增强机体免疫力。用它泡水喝，可以补气滋阴，养护肝脏。

4、喝什么可以防寒

1、红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉，可以防寒暖身。

2、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。

3、生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。生姜用于发表，主要为发散风寒，发汗作用较弱，多用于治疗感冒轻症。生姜有预防风寒的作用，民间流行“上床萝卜下床姜，不用医生开药方”的谚语。

5、喝什么可以降血压

1、对于血压偏高的人群，在生活中可以适当喝一些茶饮来辅助控制血压，例如绿茶、菊花茶、决明子泡茶、罗布麻泡茶、杜仲泡茶等都是比较好的选择。不仅能够控制血压，还能够降低血脂等等。

2、对于高血压的患者，尽量不要喝一些浓茶，咖啡。因为浓茶，咖啡会导致交感神经兴奋而引起血压升高。还不要吃一些过于油腻偏咸的食物。饮食上尽量以低盐、低脂、低糖的饮食为主。

3、保持适当的体育锻炼，戒烟戒酒。

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