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桃花的功效与作用

更新时间：2023-05-13 17:26:55 来源：YIQ网

......

1、桃花的功效与作用

1、活血化瘀：桃花入心经，并且还有活血化瘀的作用，能扩张血管，疏通筋脉，增加血液循环速度，常用来治疗血液淤积引起的头晕，神经虚弱等症。

2、润肠通便：桃花含性微温，入大肠经，性走泻下降，常用的桃花粥对热证性的消化不良、食物滞留、便秘等有很好的治疗效果。桃花中含有大量的膳食纤维，在食用之后可吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，促进排便，有治疗便秘的作用。

3、美容养颜：桃花茶和很多花茶一样，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等具有氧化活性，能帮助清除体内的自由基和色素。能减缓皮肤的衰老，减少色素的沉积，美容祛斑。

4、治脚气：桃花带蒂入药，有凉血解毒之效，对热证引起的汗脚，脚气重等有一定的治疗效果，外用桃花煮水泡脚，还能杀菌灭菌，内外兼用，根治脚气。

5、减肥瘦身：桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中含有的看氧化成分能美容养颜，而桃花中含有的膳食纤维和良好的泻下功效是减肥瘦身的关键。

2、桃花的功效与作用

1、桃花味甘辛，性温，有活血、利尿、通便的作用，本品可以治疗小便不利导致的水肿，桃花利水作用比较强，凡下肢水肿小便不利均可以使用，可以配茯苓、车前子。湿邪容易阻滞气机，引起腹胀、腹痛、大便秘结，湿去气机畅通，自然大便通畅，桃花通便比较温和，可以代茶常服。

2、有活血作用，可以治疗气滞血瘀引起的月经不调、痛经，一般配伍玫瑰花、当归、川芎使用。桃花也可以治疗跌打损伤导致的淤血疼痛，可以配伍鸡血藤、延胡索。桃花中含有多种活性成分，可以清除自由基，有养颜功效。

3、核桃花的功效与作用

营养功效：核桃花含人体所需植物脂肪油，主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油脂，并富含蛋白质、碳水化合物、维生素C和维生素B，具有补脑、清心明目、定喘润肠之功能。

核桃花即核桃花柱，又称核桃絮，长寿菜，龙须菜。是采用野生新鲜、质嫩，去掉须花，色泽呈天然绿色的核桃花朵嫩茎作原料，精心加工而成，表面淡棕色或深黑色，还原后呈绿色或灰色。恢复其天然形态及色、香、味和营养成分。

本文标题：桃花的功效与作用
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