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快手上自己的头像怎么保存

更新时间：2023-06-23 02:09:03 来源：YIQ网

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1、快手上自己的头像怎么保存

快手上自己的头像的保存方法，具体为:

1、首先，打开手机，点击快手，进入快手页面；

2、然后，进入快手页面后，点击左上方的方块，出现个人信息，点击我的二维码，出现二维码，截图；

3、最后，打开百度，用百度来识别截图的二维码，显示出快手资料，点头像保存，即可，这就是快手上自己的头像的保存方法。

2、励志自己的减肥方法

1、设定一个现实目标。说“我想在后几个月减掉20公斤”只会平平让你失去动力。一旦你将它写下来，你就不得不与消极的念头做斗争，直到你终于碰壁。这并不是能打造一个全新的你的好方法。你要把目标设得现实点，才可以让减肥的过程具有可持续性。然后当你愈渐接近你的减肥目标时，你会变得更开心。一个开心的你比沮丧的你会更容易达成这些目标。

2、找到一个减肥同伴。减轻你的一半烦恼不是会很好吗？找到一个能够和你分享痛苦经历的人以减少心理压力。而且，当我们没有同伴的时候更有可能会让自己失望。我们会告诉自己：“我只是错过了一次锻炼而已，”或者“这只是我第三个麦香鱼汉堡，而且这次我不会再吃奶酪了！”但是当我们有同伴时就不会如此逍遥自得了，因为我们也会让他们感到失望。

3、报一个班。如果找一个锻炼的同伴不可行的话，就报一个班吧。这样就像是有三十个同伴一样（当然，还有一个教官）。如果这个班足够好的话还会点名，你会为缺席而感到羞愧（当然你是不会这么做的）。你也会有落后于别人的压力感，你当然不会想要落后。

3、如何锻炼自己的能力

1、多埋头干，少开口说，努力学习，自信自尊。

2、善于总结成功的经验与失败的教训，扬长避短。

3、充分合理安排时间，张驰有度，善于自律。

4、良好的心态。多看人之长、已之短，取人之长，补已之短。

5、在自己完成当天的任务之后，想想今天有什么收获。

6、当自己接了一难度较高的任务时，千万不要说我不行，因为不知道自己的潜力有多大，而且记住这是在提高自己的能力。

7、要在完成自己的任务之后，给自己增加一些额外的工作。

8、尝试着去做自己以前不敢接手的任务，努力锻炼自己。

9、要给大脑及时充电。

10、要听从前辈的指导。

本文标题：快手上自己的头像怎么保存
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