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更新时间:2023-07-31 06:38:17 来源:YIQ网
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1、把猪蹄用水冲洗下,倒进电高压锅中压上15—20分钟左右就可以了,
2、或者在高压锅喷气后大火15分钟、改小火10分钟,再焖20分钟。
3、在用高压锅的过程中,水一定要满,这是为了除去猪蹄中的血水,也可以在水里面放醋和姜用来除去异味。
1、牛肉高压锅压20到30分钟左右。
2、当然在用高压锅压牛肉的时候具体要看加多少分钟,还要看自己家火力的大小,如果和你比较大的话可以把高压锅压牛肉的时间缩短,如果火力笑那么高压锅一样牛肉的时间就相对延长。
绿豆汤用高压锅15-20分钟。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
营养成分:每100克含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,粗纤维4.2克,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素1.8毫克,维生素B10.52毫克,维生素B20.12毫克,烟酸1.8毫克,所含蛋白质主要为球蛋白类,其组成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。
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