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红糖水怎么煮

更新时间：2023-04-12 11:05:55 来源：YIQ网

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1、红糖水怎么煮

1、原材料：老红糖30g、冷水2碗、大枣8颗、姜3片。做法：

（1）大枣清洗削皮、生生姜切成片预留。

（2）锅入加二碗水和姜片、大枣一起火灾烧开，转文火煮至剩一碗水量。

（3）添加老红糖煮至融化就可以。

2、首先找口小锅，加入适量水，比例是水和糖1：5，然后等水烧开沸腾后，倒入适量的红糖，不停搅拌，直到融化，再小火煮3分钟。最后关火、泌出、完成。正宗的红糖是用甘蔗熬制的，不方便最好是买现成的红糖，然后泡水，再拌冰粉凉虾吃很好吃的。红糖要选正宗的，这样味道才好。

2、山楂红糖水的功效

山楂红糖水的功效如下：

1、山楂红糖水具有养生养颜的功效。

2、山楂红糖水具有强力的解毒功效，同时可以预防黑色素的生成，达到持续美白的效果。

3、山楂红糖水能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

4、山楂红糖水具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的作用。

3、黑芝麻糊和红糖水可以同食吗

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A维生素E,卵、磷脂、钙、铁、铬等营养成分，含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。

红糖为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。其中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

所以红糖属于温补食物，可以补气补血，而且营养很丰富；黑芝麻属于滋阴补肾类食物，可以和红糖一起食用。

本文标题：红糖水怎么煮
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