< >

软件忠青培训app 城市攻略app软件吉利汽车app官方版嗒程司机app 我不忧office 掌上武当app

游戏超级舰队九游游戏英魂挂三国游戏正义战争内购破解版 4399机甲军团游戏星萌塔防手机版秀逗军团手游

炒空心菜需要加水吗

更新时间：2023-05-12 22:13:22 来源：YIQ网

......

1、炒空心菜需要加水吗

炒空心菜需要加水，炒空心菜一定要火大，油多，而且速度一定要快，不要总翻炒，从空心菜入锅到出锅不能超过1-2分钟，不然就容易变黑了。空心菜营养丰富，富含维生素和蛋白质以及一些人体所需的元素。

2、空心菜哪些人不能吃

1、空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不能吃，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。

2、空心菜又名叫蕹菜，是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜，福建称通菜蓊、蓊菜，江苏和四川称藤藤菜，广东称通菜。此外，空心菜的功效：清热解毒、通便防癌、增强体质、降低血糖等。

3、蒜末空心菜做法窍门

1、主料：空心菜300g。

2、调料：食盐适量、酱油适量、醋适量、花椒2g、调和油适量。

3、空心菜洗净切段。

4、蒜末准备好。

5、锅中放油。

6、放上几粒的花椒。

7、花椒炸出香味，放入蒜末，爆香。

8、放入准备好的空心菜。

9、放入酱油适量。

10、放入醋适量。

11、放入一勺盐。

12、翻炒几下就可以出锅了。

4、空心菜扦插方法

1、剪切空心菜

想要扦插空心菜的话，一定要选择好扦插的枝芽。但是因为空心菜的生命力顽强，所以我们只需要选择没有病害的枝芽即可，就连是去超市买回来的空心菜也是可以扦插成活的。最好是剪掉10厘米长度的空心菜枝条，如果是地里面种植的新鲜的，生根速度会更快。

2、剪掉叶子

很多花友怀疑空心菜能插活吗是有原因的，要知道扦插空心菜最好是不要留菜叶，很多人会习惯的将菜叶留下两片。但是这样是不对的，叶片全部剪掉，尽量留下一点点的叶片和枝条之间的叶柄。这样一来，就更有利于空心菜发芽。

3、土壤准备

空心菜有很好的耐热能力，但是它却不喜欢多水的湿润环境，所以，它的土壤必须疏松透水。空心菜的生命力极强，就算是贫瘠的土壤也能成活，但是毕竟肥沃的土壤才会让空心菜长得好。最好是用泥炭土加上沙质土壤，园土即可，比例保持在3:3:4就行。

4、扦插入土

空心菜的扦插枝芽和土壤都准备好了之后，就可以将其直接扦插入土了。将土壤用手抠出小洞，然后将空心菜插在土壤里。入土的深度保持在扦插枝苗的1/3。最好是将2～3株插在一起，单株扦插的话，最好扦插的的密集一点，然后浇水湿透土壤，保持阳光照耀，就会很快生根发芽了。

5、空心菜的功效与作用

1、防癌：空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。

2、降脂减肥：所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。

3、美容佳品：空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。

4、防暑解热：它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

本文标题：炒空心菜需要加水吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6100110.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：讲一下洋流的性质

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空广智怎么打打头目广智攻略

⫸黑神话悟空小骊龙怎么打打妖王小骊龙攻略

⫸黑神话悟空黄风大圣怎么打打妖王黄风大圣攻略

⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打打隐藏BOSS黄袍员外攻略

⫸《长乐曲》故事背景

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略

⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打打头目魔将妄相攻略

⫸黑神话悟空黑熊精怎么打打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略

⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍

⫸《四方馆》人物关系图

⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里头目沙国王父子位置介绍

⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸黑神话悟空浪里个波怎么打打头目浪里个波通关攻略

⫸黑神话悟空石先锋怎么打打妖王石先锋攻略

⫸左一主演的短剧有哪些？

⫸《边水往事》人物关系图

⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么

⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打打妖王火焰山土地攻略

⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸段美洋演过的短剧有哪些

⫸《吃鸡上分宠男神》剧情介绍

⫸黑神话悟空疯虎怎么打打头目疯虎攻略

⫸黑神话悟空疯虎在哪里打疯虎位置介绍

⫸《重回母校当学霸》剧情介绍

⫸《力王》剧情介绍

⫸《四方馆》追剧日历《四方馆》更新时间

⫸《京海狂飙》剧情介绍

⫸《点降唇》剧情介绍

⫸黑神话悟空波里个浪怎么打打头目波里个浪通关攻略

⫸《千里江山不如你》剧情介绍

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

王牌装甲师破解版荣耀铁骑破解版无限铜钱明朝开国英烈同人游戏无双三国手机版死战骑士团游戏一二三国志手游无限元宝版 qq新中国象棋手机破解版马踏千军安智游戏蓝月私服挂机手游大秦霸主手游手游王权的战争帝王三国安智版银河舰队手游360版坦克大战noline手游少女航线手机版王者联盟挂机官方版钢铁巨炮pad正版守卫者王国国服中文版战魂三国手游碉少堡独立服海岛奇兵迷雾大陆华为版红色冲突手机版保卫妹纸手机游戏最高警戒vivo版龙吟傲天内购破解版愤怒魔像手游第七舰队官方版全民英杰传果盘手游千军计礼包版环宇仙侠纪手机版我的荣耀单机版魔兽超人官方手游诸葛神算子游戏大掌门无限元宝破解版苍穹天下游戏战舰大海战qq版红警海战内购破解版变异西游正版手游权利纷争手游奇顽版战舰帝国360手游重返文明手游官方版三国争霸乱世王者手游第七次世界大战正版手游阿里血染征袍手游红警天启的狂怒破解版星盟舰队手游三国有妖气游戏乱世蜀国ol手游世界之战公益服破解版热血猛将传手游三国风云霸业官方版 project aurora中文版大秦帝国之崛起手游官网版无敌萌将手游官方版龙骑纪元手机版王者天下全面突击游戏最新版三统天下手游皇室策略战争最新版决战赤壁内购破解版葫芦娃官方正版百度版大秦帝国风云录百度版二战钢铁防线赤壁霸王传手机版权利之王手游官方版红警崛起最新版神兵出世官方版暴风战舰360版游戏正统三国华为版登录器手游战争之轮公测版三国群雄逐鹿游戏御主三国手游官方版诸神纷争官方版希望号僵尸冲突手机版剑与家园华为礼包版超进化物语怪猫平台版傲视传说手游官方版别惹三国百度版梦貂蝉历史版风云天下重燃手游小米版王国之战英雄战争游戏荣耀战国单机版梦幻版同人圣三国蜀汉传手游优象手游无敌大航海御主三国内购破解版守门英雄手机版战斗联盟手游海上霸权手游皇城争霸内购破解版伊甸大陆官方版超级群英传360最新版本鼎立三国游戏破解版沙城之约手机版傲世霸主手游机锋版三国战役游戏华为君临天下游戏连斩无双ol无限元宝版红警大战2qq登录版果盘力量之岛手游烈焰战记手机版龙将万人斩手机版英雄文明手机版战争警戒无限金币版咸鱼手游战舰荣耀百度战争前线手机版康熙万岁爷手机游戏鲸旗游戏霸权三国秦皇霸业手游英雄守卫2 1.1.2破解版三国挂机传奇百度手游三国群战无双手机版列王的纷争手游机锋版魏蜀吴塔防手机版横闯三国游戏火线联盟手机版连斩无双ol手游地球防御本部破解版合金装甲手游九游版江山保卫战手游官网版秦朝战事游戏国战征霸游戏官网百度塔防之光手游孤的王朝内购破解版 4399傲视天地手机版三国枭雄传神将版战姬的野望官网版妖姬三国无限元宝版本魔战三国内购破解版三国热血传奇手机版果盘墨三国手游次元三国志手游

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

炒空心菜需要加水吗

1、炒空心菜需要加水吗

2、空心菜哪些人不能吃

3、蒜末空心菜做法窍门

4、空心菜扦插方法

5、空心菜的功效与作用

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

炒空心菜需要加水吗

1、炒空心菜需要加水吗

2、空心菜哪些人不能吃

3、蒜末空心菜做法窍门

4、空心菜扦插方法

5、空心菜的功效与作用

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE