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茉莉花和什么一起泡好

更新时间：2023-07-02 09:43:58 来源：YIQ网

......

1、茉莉花和什么一起泡好

1、茉莉花+洛神花

洛神花又叫做玫瑰茄，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、氨基酸、类黄酮素、花青素等多种营养成分，茉莉花与洛神花一起泡水可以起到一定的美容养颜、延缓衰老等功效。

（1）材料：茉莉花5朵，洛神花3朵，绿茶2克。

（2）做法：茉莉花和洛神花一起用沸水冲一遍。然后放入杯中，加入绿茶。加入适量沸水冲泡。加盖闷5分钟左右即可饮用。

2、茉莉花+玫瑰花

玫瑰花也是常见花茶的一种，与茉莉花的功效有相似之处，两者一同泡水可以加强其美容养颜、行气解郁的功效，对于胸肋疼痛、心情郁闷等有一定的改善作用。

（1）材料：茉莉花5朵，玫瑰花3朵，洋甘菊1朵。

（2）做法：将茉莉花、玫瑰花、洋甘菊放入杯中。冲入适量沸水。加盖闷泡10分钟左右。待其稍微冷却后即可饮用。

3、茉莉花+金桔

茉莉花和金桔一起泡水喝，可以起到疏肝理气、健脾和胃等功效，对于胸肋疼痛、腹胀腹痛等症可以起到一定的辅助治疗作用。

（1）材料：金桔饼10克，茉莉花5克。

（2）步骤：将金桔饼切成丁状放入杯中。加入茉莉花，冲入沸水。加盖闷泡片刻即可代茶饮用。

2、女人喝茉莉花的好处

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、缓和胃痛。茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

3、养颜美容。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、清热解暑。茉莉花茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。

5、预防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

3、茉莉花的种植方法

1、环境

茉莉花在是一种喜阳要求通风的植物，所以一般来说，除了冬季之外，是不太适合在室内进行焖养的，在阳光下它的生长会更加的强壮一些，而且花朵也会开的更多，花香也会更加的浓郁。

2、土壤

茉莉花对土壤的要求不是很严格，只要是富含有机质的土壤或是微酸性的土壤就可以，土壤粘一点或是疏松一点它都可以接受，并且它的生长比较的迅速，所以在养殖时要准备一个能满足它生长空间的花盆。

3、浇水

茉莉花在浇水时要注意，它是比较喜水的，所以水分一定要充足，不能出现干旱的情况。

4、茉莉花出自哪里

江苏。

茉莉花，木犀科、素馨属直立或攀援灌木，高达3米，小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛，叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形，两端圆或钝，基部有时微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，细脉在两面常明显，微凸起，除下面脉腋间常具簇毛外，其余无毛，裂片长圆形至近圆形，先端圆或钝，果球形，呈紫黑色，花期5到8月，果期7到9月，茉莉的花极香，为著名的花茶原料及重要的香精原料，花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效。

本文标题：茉莉花和什么一起泡好
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