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如何缓解、治疗老年痴呆？

更新时间：2023-01-28 22:19:44 来源：YIQ网

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1、如何缓解、治疗老年痴呆？

目前治疗老年痴呆的方法只有通过药物来治疗。不过药物治疗分好几类的。一般的就是用胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂着两种药物来治疗。

药物治疗还可以通过谷氨酸受体拮抗剂来治疗。该药剂适合中重度患者，而且副作用少，在日常生活能力和行为、易激惹等症状有明显的改善效果和作用。

药物治疗还可以使用使用抗精神、抗抑郁、情感稳定等一些药物来治疗。它主要是通过调理精神稳定，来减少一些来缓解病情。但是疗效没有以后的方法好。

2、如何缓解焦虑

1、出去旅行。旅行的途中会让你忘记烦恼。见到形形色色的人，会让你感慨世间的有趣。

2、多看书。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，当你感觉心烦意乱之时，读一本好书会使你心胸开阔，心境明朗。

3、和父母、朋友谈心。有消极的情绪出现切勿自己消极排解。多和懂你的、爱你的父母和朋友谈谈心，他们也许会有更好的建议给予你，帮助你走出怪圈。

4、多锻炼。锻炼身体的好处自然不必多说。缓解焦虑症需要提高专注力，锻炼就可以帮你实现。而且，坚持锻炼，长此以往会使你的身形变得匀称，那么你个人也就会增长自信心，何乐而不为呢？

5、选择合适的机会发泄消极的情绪。心里有难过、烦躁的情绪千万不要憋着，小心会生病。如果发现自己有了焦虑症，就需要及时选择合适的机会发泄发泄，比如，在无人的地方大哭一场、大吼一场。

6、培养新的爱好。这是一种能让人转移注意力的缓解焦虑症的有效做法。比如说去新的领域发掘发掘是否有适合自己的，例如烹饪、画画，弹奏乐器等等都可以。

7、用心理暗示法。早上起来要给自己加油打气，遇到困难了要在心里默念：“没事儿，都会过去的。一切都会好起来的。”心里暗示的确能够很好的缓解焦虑。

3、高三学子如何缓解父母给的压力

1、理解父母：作为子女我们要从内心理解父母，他们的焦虑都是因为你，因此考生自己正确理解了父母的用心良苦才更更好的减轻压力。

2、有效沟通：一切根源在于有效沟通，可以尝试着跟父母畅谈一次，把你自己的想法告诉父母，让父母也掏心肺的给你讲讲他们的想法。因为，无论是何种的表现，都是希望考生能考个好成绩，目标是一致的。

3、可以寻求外围力量：考生可以寻求老师的帮助，把你自己情况如实的告诉老师，让老师协助你跟父母沟通，让你的父母用正确的方式助你备考。

4、自我调节：如沟通无果，或者考生本人不善于沟通，那么就需要考生自己调节，把心思放在备考复习上，自动过滤耳边的各种声音，内心无杂念，一心一意备考。

以上就是关于高三学子如何自己缓解父母给的压力的方法介绍了，高三有时会让人感到身心俱疲，这个很正常，但是不要太强迫自己，这样效率和心情都会降低，适得其反。

4、如何缓解胃疼小妙招

1、放松腹部:胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

2、吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的，吃一点软质食物，平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3、胃部保暖:胃寒的人吃了凉东西会痛，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

4、穴位疗法揉内关：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。揉按腹部：两手交叉以肚脐为中心揉按腹部画圈，顺时针36圈，逆时针36圈。

5、如何缓解每天都很丧的精神状态

找人倾诉，这是很重要的，能把情绪很好舒缓过来，其实倾诉的人不一定是知己好友，还是家人，家人是最能包容你的人，是你最忠实的受众。找个自然环境好的大山或者田园风光好的环境中去，亲近大自然，看看草木，闻闻大自然的清香，也能一定缓解压力带来的压抑、难受。转移注意力，找点自己喜欢的事情去做，注意力集中后也不会那么烦恼，比如学钢琴、弹吉他、画画或者听音乐唱歌等。

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