< >

软件小学英语教程软件小信心理app 南昌市交通事故快处快赔手机版 apowersoft录屏王苹果版(暂未上线) fitcloud智能手环app 掌上盛京医院最新版本

游戏包租婆来了破解版樱花校园模拟器结婚版超级旅馆大亨破解版老爹冰淇淋店hd无限金币版 airport city无限金币版 charm farm最新版

喝绿豆汤有什么作用功能

更新时间：2023-06-02 02:23:02 来源：YIQ网

......

1、喝绿豆汤有什么作用功能

绿豆汤的功效：

清热：绿豆的清热之力在皮，所以为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。解毒：绿豆的解毒之功在内，所以为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。消暑：绿豆与其他食品一起烹调，消暑的疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。促进代谢：绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

2、绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗

一、绿豆泡发芽，发芽较少的话，还能煮绿豆汤。如果发芽较多较长的话，可以继续让绿豆发芽成绿豆芽，然后炒绿豆芽菜吃。

二、绿豆汤的做法介绍如下：所需材料有绿豆200克、冰糖50克。

1、绿豆洗净泡半天。

2、摘掉坏的豆子，将绿豆和冰糖放入高压锅中，加入适量水。

3、将高压锅盖上盖子，将高压锅按键拨到10分钟处通电。

4、待通电结束，解压后打开锅盖，即可食用。

三、夏季放入冰箱冷藏后食用更加凉爽好吃。没有冰糖时加入白糖或者调入蜂蜜均可。

3、冬天可以喝绿豆汤吗

绿豆汤具有清热解毒的功效，冬季喝有下火作用，但每周最多喝两到三次，过多会造成四肢发冷。

绿豆汤的做法：

1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。

2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1比10。

3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。

4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

4、煮绿豆汤的5大禁忌

1、不能用铁锅煮：铁锅煮绿豆汤，会影响汤的颜色。金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质形成“复合物”，使汤色变暗发乌。虽然没有毒性物质产生，却可能会干扰绿豆的抗氧化作用，也妨碍金属离子的吸收。故而煮绿豆汤时，用铁锅最不合适，而用砂锅最为理想。家里有不锈钢锅也可以。

2、别加蜂蜜：不用铁锅原理相同，不能往绿豆汤中加蜂蜜。蜂蜜中含有多种矿物质，包括铁离子。

3、不可丢弃绿豆皮：多数人会将绿豆汤表面漂浮的绿豆皮给丢弃掉，其实最好不要丢弃，因为它含有类黄酮、单宁等物质，对人体好处多多。

4、不能掀开锅盖：绿豆中的多酚类物质容易氧化，在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中，会逐渐从绿色变成红色。故而，在煮制中应当盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。

5、不能一次性加水：煮绿豆汤要分次加水。先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间。

本文标题：喝绿豆汤有什么作用功能
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6120774.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：新手学倒车入库技巧详解

下一篇：正方体的横截面有几种

美食列表

羊汤如何做的雪白雪白的
1、将羊骨架清水先冲泡3小时，再焯水或热水冲烫，去血水，砸断，有条件可粉碎，效果更佳，羊肉切大块，同...
1970-01-01
百香鸡柳条怎么做
1、准备：鸡脯肉、面包糠、鸡蛋、生抽、淀粉、番茄沙司、盐、胡椒粉各适量。2、首先把鸡肉洗净切成长条状...
1970-01-01
螃蟹要蒸多久才能吃
1、螃蟹一般水开后蒸8-10分钟就熟了。2、蒸煮螃蟹时，一定要凉水下锅，这样蟹腿才不易脱落。由于螃蟹...
1970-01-01
土豆炝炒牙签肉
1、精瘦肉300克、土豆1个、青椒2个、奥尔良腌肉料适量、生抽适量、料酒适量、烧烤料适量。2、做法：...
1970-01-01
巨鹿县美食
巨鹿县美食有巨鹿焖饼、柳渠酥鱼、尼庄烧鸡、巨鹿串枝红杏、巨鹿西红柿等。1、巨鹿焖饼：巨鹿焖饼，是采取焖的工艺，对烙饼丝进行烹饪的美食。对于巨鹿人来说这是家家都会做的一种普遍饮食之一，是巨鹿人喜爱的主食之一。2、柳渠酥鱼：柳渠酥鱼是河北巨鹿的非常著名的传统小吃之一。柳渠酥鱼既是一道尚好的下酒菜，又是一样绝美的休闲小吃，以色泽黄亮、色香味美、骨酥肉嫩、溢香爽口、久吃不腻而著称，同时可做成咸、甜、鲜、麻
1970-01-01
菜叶晒干怎么保存
菜叶在存放前要确保其已经完全晒干，然后用真空袋把菜叶封闭好，真空机抽真空把袋子里空气水汽细菌都全部抽...
1970-01-01
酸枣仁的功效与作用吃法
1、具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。2、酸枣仁...
1970-01-01
青梅木瓜汤做法
1、青梅木瓜汤做法（1）准备材料：100克牛奶、青梅和木瓜切块放一边备用（2）将100克牛奶倒入锅中...
1970-01-01
肉心汤圆怎么做
1、糯米粉400克,香菇适量,猪肉适量,韭菜适量,花生碎适量,葱姜蒜适量,料酒适量,酱油适量,十三香...
1970-01-01
糖鼓烧饼制作方法
1、食材：中筋面粉300g、低筋粉165g、水165g、酵母3g、砂糖30g、苏打粉1.5g、油酥适...
1970-01-01

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸《权路天下》剧情介绍

⫸黑神话悟空金池长老怎么打打妖王金池长老通关攻略

⫸《多大点事儿》日历更新

⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍

⫸黑神话悟空黄风大圣怎么打打妖王黄风大圣攻略

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸黑神话悟空疯虎怎么打打头目疯虎攻略

⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸黑神话悟空疯虎在哪里打疯虎位置介绍

⫸黑神话悟空石先锋怎么打打妖王石先锋攻略

⫸黑神话悟空浪里个波怎么打打头目浪里个波通关攻略

⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍

⫸张珊演的短剧有哪些

⫸《四方馆》三大亮点介绍

⫸《你是我兄弟》剧情简介

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸《大嫂归来》剧情介绍

⫸《四方馆》追剧日历《四方馆》更新时间

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸电视剧《藏海花》更新时间

⫸《明月寄相思》剧情介绍

⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打打隐藏BOSS黄袍员外攻略

⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么

⫸《四方馆》谁杀了元莫父母?

⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍

⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍

⫸《来不及好好爱你》剧情介绍

⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？

⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打打妖王皓斧力士攻略

⫸左一主演的短剧有哪些？

⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色

⫸黑神话悟空猪八戒怎么打打主线BOSS猪八戒攻略

太初行钢铁力量2 无极仙途远征手游正义枪战新射雕群侠传之铁血丹心曙光行动中职篮英雄太古妖皇诀王城英雄黑潮之上末日幻想万能战车合金弹头无限我的门派星界幻想航海王热血航线堡垒前线：破坏与创造遇见龙漫威超级战争屠龙战神拳魂觉醒射雕英雄传手游绯石之心三国游侠亿万城市街机之三国战记盛唐剑侠录金币大富翁封灵诀勇士与旅途猫猫咖啡屋战争霸业星辰降临时诺弗兰物语天天狙击放置海岛战火英雄百分之一魔力宝贝归来合战忍者村物语一拳超人：最强之男幻书启世录心跳女友斗罗大陆九州八荒录心动回忆全民养成之女皇陛下余烬风暴龙之霸业魔幻厨房新盗墓笔记装甲前线火源战纪 NBA英雄崩坏3 坦克咆哮荣耀大天使少年三国志2 战地先锋魔域手游一梦江湖绝世仙王神雕侠侣辐射：避难所Online 西游大圣再临流星群侠传剑气除魔飞跃异大陆弹幕枪王天天中超贪婪洞窟H5 一刀传世银翼计划龙之契约英雄联盟手游神行九歌新神魔大陆仙变3 末日沙城荣耀新三国荣耀之战时空乱斗梦幻西游三维版明珠轩辕玄元剑仙灵猫传奥特曼王者传奇时空中的绘旅人五行降妖师绝对演绎神魔诛天女神联盟天子令宝可梦大探险天命起源钢铁苍穹魔塔弹射王航海日记荣耀冠军妖姬OL2 机动都市阿尔法奇门之上放开那三国3 舌尖上的小镇三国志奇侠传放置与召唤风色幻想命运传说颤抖吧三国剑侠世界3 剑魂之刃侠客道蜀山掌门无悔华夏神兵奇迹火柴人觉醒红警二战重装上阵神迹之上古传奇OL 远征2 记忆重现战神遗迹萌趣医院三国群英传屠龙勇士忘川风华录梦幻足球世界仙剑奇侠传移动版小小村长云端问仙

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

喝绿豆汤有什么作用功能

1、喝绿豆汤有什么作用功能

2、绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗

3、冬天可以喝绿豆汤吗

4、煮绿豆汤的5大禁忌

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

喝绿豆汤有什么作用功能

1、喝绿豆汤有什么作用功能

2、绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗

3、冬天可以喝绿豆汤吗

4、煮绿豆汤的5大禁忌

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE