网站导航
更新时间:2023-03-08 00:50:41 来源:YIQ网
......
1、多眨眼睛:比如操作电脑时强迫自己每分钟眨眼达到5次以上,因为眨眼睛对于保护双眼至关重要,它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的机会,从而能保证眼睛得到应有的润滑。
2、让眼睛“开小差”:每看电脑1小时,就让眼睛休息5分钟,可以改做其他事情,或者干脆闭起眼睛休息,并用双手按摩眼睛周围的皮肤。
3、注意补水:在办公室里要多喝菊花茶,并在桌上摆一杯水增加周边的空气湿度,如果室内有空调和暖气,最好使用加湿器。
4、减少戴隐形眼镜的时间:操作电脑时尽量不戴隐形眼镜,而改用普通的近视眼镜在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时,应及时看医生。
1、可以把内兜的布料裁下来,然后补到坏掉的那上面。因为是一样的布料,所以完全是看不出来的。
2、有专门的服装辅料双面胶衬,一般的羽绒服商标都是先缝在面布上,再缝在里子布上的,所以只要把这布拆下来用双面胶熨烫在破洞的地方,不仔细看也是看不出来的。
3、用专门补羽绒服的小布片,布料和羽绒服颜色差不多,颜色也很多,关键也比较便宜,用烫点的水杯就烫上去了。非常简单无瑕疵。
1、调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
2、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。
上一篇:什么叫城镇居民基本医疗保险
下一篇:w7怎么调麦克风