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豆角肉泥怎么做

更新时间：2023-03-05 11:12:58 来源：YIQ网

......

1、豆角肉泥怎么做

1、肉泥豆角的用料：猪肉泥100克、豆角适量、大蒜适量、花生油适量、蚝油适量、酱油适量。

2、长豆角去头尾，洗净，沥干水分，切丁。

3、大蒜子切碎。

4、将切好的豆角和蒜蓉准备好。

5、锅烧红，放入豆角，翻炒去水分。

6、自己把握火候，不能烧糊，出锅装盘备用。

7、铁锅烧红，入油，八成热，倒入肉泥，翻炒至肉泥炒散。

8、倒入已经控水的豆角，继续翻炒。

9、加入适量的鸡精、食盐、料酒、生抽、蚝油、酱油上色入味。

10、肉泥豆角出锅装盘。

2、蒸肉泥怎么做给宝宝吃

用料：土豆适量，鸡蛋适量，红椒适量，葱适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量，料酒适量。

具体做法如下：

1、首先将猪肉洗净，然后将土豆切丁，上锅蒸熟，之后将蒸熟的土豆压成泥；

2、然后将瘦肉剁成泥，加入适量盐，适量鸡精，适量料酒搅拌均匀，之后在肉泥中加入土豆泥搅拌均匀；

3、然后将肉泥摊平，将中间压低，之后在中间打入一个鸡蛋，然后盖上保鲜膜入锅蒸10到15分钟，最后出锅后淋上生抽，撒上适量葱花和适量红椒碎即可完成。

3、肉泥怎么做给宝宝吃

1、鸡肉泥

食材：鸡胸肉30克。

做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

食材：瘦肉30克。

做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

4、婴儿吃的肉泥怎么做

1、做肉泥时，一定要将肉洗净，鸡肉、鱼肉、猪肉都可以，如果是鱼肉，一定要注意去除鱼刺，将洗净的肉切成泥，放入绞肉机或榨汁机中打碎成泥更方便，然后将肉泥煮熟，煮熟后加入适量调味，让口感更好。

2、在刚开始吃肉泥时，可以在肉泥中加入一些绿叶蔬菜、水果或其他辅食，注意少食多餐，防止宝宝胃部不适、消化不良。

5、肉泥怎么做好吃

用料：猪肉泥200克、青厂椒3个、料酒、生抽适量、胡椒粉适量、葱、姜、盐、清水、熟油适量。

1、猪肉泥里放葱姜末、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、熟油、盐搅拌均匀备用。

2、青长椒斜刀切圈去掉里面的筋，装上搅好的肉馅。

3、锅里放油煎至金黄色，煎好后放蒸锅里大火，锅开后蒸5分钟。

4、用一个容器里放生抽、清水、糖、淀粉、盐，锅热放油、蒜末，炒香后把搅好的汁放在锅里搅拌均匀，浇在蒸好的拼盘上即可。

本文标题：豆角肉泥怎么做
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