如何做油炸花生米

更新时间：2023-02-11 01:34:18 来源：YIQ网

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1、如何做油炸花生米

以北宋为历史背景。电视剧《清平乐》主要以北宋为历史背景，讲述了赵祯在知道太后不是生母后，将自己的女儿嫁给生母李家的子孙李玮。但是由于两人的感情不和，女儿跑回皇宫。由于赵祯一直以来的德政，女儿的这一行为对他的威严形成了挑战。于是，一场公主抗争，不屈服命运的故事就这样展开了。当赵祯选择承受这份来自帝王身份的克制与权衡，就已无法再兑现自己曾对女儿许下的诺言（要让她成为大宋最快乐的姑娘）。《清平乐》通过对仁宗时期朝堂风云的深度刻画和对儿女情长的细致描摹，展现宋仁宗赵祯开创的“仁宗盛治”。

2、煮花生米需要泡多久

泡发的花生米，浸泡两小时左右，没泡发的花生米，浸泡十五分钟。花生不亦煮太久，长时间的煮花生米口感变软，吃起来无味。

做法：

1、将花生放在盆中放满水浸泡5分钟，再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土，用手将花生挤开一个口，以便在煮的时候更加入味。

2、将花椒，八角，小茴香和香叶放入茶包袋，封好。

3、锅中倒入比花生多一倍的清水，放入料包，倒入花生，盖上盖子，用大火煮开后转成中火，继续煮10分钟后关火。

4、撒入盐，搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用，味道最好。

3、花生米最健康的吃法

1、我们在做的时候首先准备一下食材。把买来的花生米先冲洗一下，把花生表面的灰尘去除干净。这步做好洗干净之后就把花生米捞出来，放在一边，沥干水分。把里面一些不太好的花生米挑拣出来。第3步就是找一个烤盘，上面铺上吸油纸，在烤的过程中发生是会出很多油的花生米，烤出来的油就会被这个吸油纸直接吸走，然后我们把花生米均匀的摆在烤盘里面，一定要摆均匀不要堆积在一起。

2、然后把烤箱的温度设置成上火140，下火140间设置为8分钟，这一步大家一定要谨记，这一步也是非常重要的，因为如果温度控制不好的话那么花生米做出来就不好吃了，有的时候如果时间长了就会出现烤糊发苦的情况，如果时间短了之后就吃起来不太酥脆了，就不好吃了。而且大家在烤花生之前要把烤箱预热一分钟，然后把花生米放进去。

3、当花生米烤至5分钟的时候就可以通过玻璃看到里面的花生正在冒油，这个时候我们就能够闻到花生在烤箱里面发出来的香味了，在这个时候再联系烤上三分钟就可以了。将烤好的花生在烤箱里面拿出来冷却一下，冷却之后用手搓一下花生皮就掉了，这样子一个非常健康非常好吃的花生米就已经不好了，而且是不用一滴油的哦。

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