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更新时间:2023-03-11 08:39:29 来源:YIQ网
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1、患有高血压的人群不宜食用。
2、平时性情极易急躁的人群不宜食用。
3、平时因大量摄取了肉类而导致满面泛红的人群不宜食用。
4、以上几类人群,在身体体质方面大多存在一个共同之处,那就是肝阴不足、阴虚火旺,而枸杞叶的属性偏温,其温热身体的效果相当强能助火,所以说以上几类人群都不适宜喝枸杞汤。
枸杞叶泡水喝的好处有抵抗衰老、滋补肝肾、美容。
1.抵抗衰老
枸杞叶含有胡萝卜素、维E等营养和美白物质,有助于延缓衰老,对寿命延缓也有很大的作用。
2.滋补肝肾
枸杞叶能够滋补肝肾、增强大家的免疫力。对于我们现在的新世纪人类来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降血压。不仅如此,枸杞能够降血糖、软化血管、降低胆固醇含量,尤其是对糖尿病患者具有很好的疗效。
3.美容
常吃枸杞叶还可以起到美容的作用。枸杞叶可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到了美白作用。所以说枸杞叶不失为一种美白秘方。枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。
1、枸杞叶不宜和绿茶一起喝,两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,影响身体健康。
2、枸杞叶一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞叶不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞叶不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
1、园土选择
园地要求排水良好、土壤深厚、有良好通气性轻壤、砂壤和壤土,土壤有机质含量在1.0%以上,土壤含盐量0.5%左右,pH值为8左右,地下水位1.2m以下,有效活土层30cm以下。长期积水的低洼地,大气、灌溉水、土壤被污染的地区不能建园。根据园地的大小及地形特点,先规划排灌系统(包括支渠、支沟),保证排水畅通,生产道路要方便运送肥料和拉运鲜果,做到设置合理。
2、栽植要求
以春播为主,按行距40cm开沟条播,播深为1.5-3cm,播后覆土1-3cm。幼苗出土后,要适时浇水。当根粗0.7cm时,可出圃移栽。
3、田间管理
中耕除草:中耕时间在5-7月,第1次中耕在5月,中耕深度为10cm左右,清除杂草同时除去树冠下的根蘖苗和树干根茎附近萌生的徒长枝。第2次中耕在6月上旬,进入果熟期及时中耕除草,保持园地表面清洁,便于采果期间拣拾落地的果实。第3次中耕在7月下旬,除去杂草,便于采果,增强防治病虫害的喷药效果。
翻晒园地:经过近半年的生产管理和采果期间人为的踩踏,致使活土层僵实,需要深翻园地晒土,时间为9月下旬至10上旬,翻晒深度为25cm左右。
肥水管理:依据枸杞年度生育期内营养生长需肥规律,5月中旬、6月中旬、8月下旬进行根外追肥,以氮、磷、钾肥为主,微肥为辅。基本上20天左右灌1次水,进入果实膨大期,15天灌1次水。
4、适时采收
采收枸杞自插种后50-60天即可开始收获。先采收生长旺盛的枝条,留下其余的幼枝继续生长,当新枝长到40-50厘米基部叶片老化前,在基部割取嫩枝,可分次采收。
枸杞,茄科枸杞属,约80种,分布于温带地区,我国有7种,主产西北部和北部,广植于各地,取其嫩叶供蔬食,或取其果供药用。灌木,通常有棘刺或稀无刺。单叶互生或因侧枝极度缩短而数枚簇生,条状圆柱形或扁平,全缘,有叶柄或近于无柄。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,长期使用也不会有副作用。
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