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更新时间:2023-07-15 09:31:17 来源:YIQ网
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腌笋炒肉的做法:
1、竹笋切丝备用,里脊肉切丝,加入生粉料酒搅拌均匀。
2、锅烧热放冷油,油热放肉丝爆炒,加入少许盐,盛出锅备用。
3、锅中重新放油,放入笋,葱姜蒜丝一起翻炒,放入生抽或者酱油少许。
4、加入肉丝翻炒出锅即可。
竹笋,是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。
在中国自古被当作菜中珍品。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。《诗经》中就有加豆之实,笋菹鱼醢、其籁伊何,惟笋及蒲等诗句,表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。
中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。
用盐腌过的蘑菇放久了,是不能吃的,咸蘑菇又称为腌制蘑菇,是不会有毒。但是经过长期的存放后,也有可能产生亚硝酸盐,多吃了后就会对身体产生伤害的,所以尽量少吃。
鲜蘑菇是在低温2-4℃的环境下保存。根据品种不同,保存时间也不一样,有的可以长一点,有的比较短。可以放在冰箱内,也可以放在冷库内。也可以用保鲜膜保存。
盐水浸泡:将鲜蘑菇根部的杂物除净,放入1%的盐水中浸泡10-15分钟,捞出后沥干水分,装入塑料袋中,可保鲜3-5天。
【尖椒牛柳】主料:牛里脊180g、尖椒(杭椒)100g、蚝油2勺、姜丝少许、洋葱丝少许、料酒少许、黑胡椒碎少许、白糖少许、鲜酱油少许、盐少许、生粉。做法:
1、先把新鲜的牛里脊切成小条后备用。
2、加入姜丝、白糖、鸡精,料酒,鲜酱油,蚝油1勺,少量盐(盐不要太多,蚝油有盐味)。
3、再加入生粉拌匀,表面倒上一层色拉油,放入冰箱冷藏(腌制15分钟),不用腌制太多时间。
4、把洋葱切丝,尖椒洗净后备用。
5、把锅烧热,倒入花生油或者其它的食用油。
6、油温烧至七成热,倒入腌好的牛柳翻炒几分钟。
7、牛柳滑熟,捞起出锅。
8、把锅里留底油,然后烧热,再放入尖椒和洋葱翻炒出香味,再加入少许盐。
9、再倒入滑过的牛柳,翻炒均匀,撒上黑胡椒碎,倒入1勺蚝油,翻炒均匀即可。
1、准备材料:腌过的雪里红200克、末150克、豆50克、葱末姜末各适量、干辣椒3个、生抽1勺、糖适量、香油少许。
2、肉馅,用料酒和少许盐腌制,盐一定要少,因为腌制的雪里红比较咸。准备适量干辣椒,切段。切适量葱末姜末备用。
3、腌制好的雪里红取200克,用清水多清洗几遍,切碎末备用。
4、坐热油锅,放适量食用油,油烧到六成热,放入肉沫,中火炒散至变色。
5、接着放入干辣椒和黄豆,翻炒均匀。
6、放入切好的雪里红碎末,加入少许生抽,适量糖翻炒均匀即可。
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