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黑糖姜母茶可以天天喝吗

更新时间：2023-06-23 14:50:05 来源：YIQ网

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1、黑糖姜母茶可以天天喝吗

黑糖姜母茶最好是在月经期前或者月经过后，月经前服用起到行经活血的作用。月经后服用，多用以补充血气不足和流失。如果天天喝的话会引起血糖偏高，而且黑姜母茶属于热性长期喝容易引起上火的症状。

黑糖其实也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒黑糖姜母茶具有养胃健脾补中气不足温补心肺，缓肝明母等效果饭前喝，还有助减肥。

2、[精选]黑糖姜枣茶多久过期

黑糖姜枣茶12个月过期，黑糖姜枣茶常温保存时请置于干燥阴凉处，或置于冰箱保鲜层，保质期12个月。

黑糖姜枣茶适宜人群：

月经不调、宫冷的人群、风寒感冒、受凉的人群、免疫能力低下的人群、容易头痛、晕车的人群、肤色苍白、手脚冰冷的人群、脾胃虚寒、食欲减退的人群。

黑糖姜枣茶不适宜人群：

胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用，

坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用。

3、黑糖姜红枣桂圆茶的做法

1、备好食材：红枣，桂圆，老姜，枸杞，红糖；红枣用清水浸泡几分钟，洗净；桂圆去壳，洗净；老姜洗净，切片；

2、将红枣、桂圆、老姜、枸杞放入养生壶；

3、再倒入适量清水；

4、接通电源，启动“花果茶”程序；

5、程序结束后，放入红糖；

6、待红糖溶解后，将饮品倒出即可饮用。

4、[精选]黑糖姜茶的功效与作用

了解黑糖姜茶的功效与作用之前，我们先看下他的适用人群：虚寒体质（特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等），下面我们具体说功效。

1、活血益气

生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。

二者结合有温经散寒，健胃，化瘀的功效。特别适宜于虚寒体质的人群使用。

2、预防感冒

风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的黑糖姜茶，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，因此病也会随之而好的。

3、驱寒暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，主要病是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。

生姜是健胃、暖胃的调味品，适度饮用黑糖生姜茶可以调理胃寒的不适，恢复健康脾胃。

本文标题：黑糖姜母茶可以天天喝吗
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