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产后肚子松弛怎么办

更新时间：2023-07-08 14:21:33 来源：YIQ网

......

1、产后肚子松弛怎么办

第一：我们的产妇需要注意的就是，不要因为产后发胖而在怀孕期间减肥，更不要应为怕腹部松弛而不愿意生宝宝。产后皮肤弹力下降，支撑腹壁的筋膜结构发生变化，腹直肌两侧扩展使得腹壁松垮。

第二：我想大多数的妇女都想知道脂肪过多的原因，脂肪过多堆积为原因的单纯肥胖采用吸脂就可得到改善，但解决产后腹部松弛的问题只能靠腹壁成形术来完成。

第三：我们的孕妇在很多情况下都不要听别人道听途说，很多视乎我们要遵循医生给的正确方法才行。无论顺产还剖腹产妈妈早产6周至6月按照人需要转用加强型收腹带。

2、小儿便秘怎么办

方法一、多摄取瓜果，中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

方法二、适当运动，在平时的时候家长要和孩子多进行一些体育运动，通过运动可以起到加快肠蠕动的作用，也可以在孩子睡觉前的时候在宝宝肚子上面进行按摩，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

方法三、养成良好的排便习惯，不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

3、缺钙怎么办

通过食物补钙 首先，对于补钙饮食是很关键的。对于缺钙的朋友，可以经常喝一些排骨汤，补钙效果特别好，另外海带，木耳或是紫菜等等都有很好的补钙作用，也都可以用来煮汤，非常的方便。

晒太阳 最为节省也最不需要成本的就是晒太阳，不管老人还是小孩子，都是可以通过晒太阳来补钙的，晒太阳并不是说晒脸，晒背的效果是最好的，可以最好选择阳光比较好的时候。

喝牛奶 对于一些比较喝牛奶的朋友，选择补钙牛奶是补钙的最佳来源，而且对于很多朋友来说，通过牛奶补钙身体就比较容易好吸收。

吃钙片或是钙水或是各种维生素D 很多朋友可能会通过吃钙片或是钙水或是各种维生素D进行补钙，这也是很多小孩子补钙的方式，效果也是还不错的，只是需要一定的花销。

补钙锻炼 另外，对于补钙锻炼也是非常必要的，通过适量的锻炼才能够促进身体的吸收，也才能够达到补钙的目的，如果身体吸收不好，那么对于补钙也就没有什么好的效果了。

把握好补钙方式和时间 不管采取什么方式补钙，都要根据自己的实际情况。但是对于补钙也是要选择好时间段的，如果按照年龄的话就是小孩子和老人是最佳的，但是如果按照一天中的时间的话，餐后一小时或是睡觉前补钙效果是最好的。把握好方式和时间才能够达到想要的目的。

4、宝宝流鼻涕和咳嗽但不发烧怎么办

方法一：口服罗红霉素、病毒灵或利巴韦林含片，宝宝咽部疼痛可以口服六灵丸，以减轻疼痛，多饮温开水，饮食清淡，注意保暖，适当到户外活动，积极锻炼。

方法二：应用消炎药进行治疗，这样才可以有很好的效果的，我可以口服世褔素，枇杷止咳颗粒，三九感冒灵颗粒，沐舒坦等进行治疗，同时多喝水，多休息，保暖，这样才可以尽快的治愈孩子的不适的。

方法三：可在医生的指导下使用小儿安分黄那敏颗粒进行治疗，一定要让宝宝多喝水，期间喂养以清淡为宜，少吃油腻食物，注意监测体温以免发热啊。

方法四：服用小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦林颗粒+小儿咳喘灵颗粒等药物，如果出现发烧的症状就说明合并了细菌感染，必须服用阿莫西林颗粒。

方法五：在医生指导下用药治疗，可服用小儿清肺化痰泡腾片，水溶剂为水果味，无一般小儿药物普遍存在后苦味的现象，符合儿童用药习惯，清热化痰、止咳平喘。

方法六：可以输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上沐舒坦口服试试。有痰的加上沐舒坦口服另外，可给孩子雾化，效果不错。

5、阴茎过小怎么办可以长大吗

物理锻炼增长阴茎。一手捏住阴茎的底部，另一只手捏住龟头并且向上拉，如果重复拉扯多次。拉扯时不过用力过大，否则可能会伤害的阴茎海绵体。坚持锻炼一个月可以达到增长阴茎的效果。

经常食用促进第二性征发育的食物。平时饮食当中经常吃牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物，可以促进第二性征发育，可以帮助解决阴经过小的症状。

穿宽松的内裤。内裤过小、紧凑会导致阴茎出现发育不良的症状，这也是使用阴茎过小的一个原因。因此，在平时应该穿着宽松的内裤以便于阴茎的正常发育。

本文标题：产后肚子松弛怎么办
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