女人怎样提升自己的气质

更新时间：2023-01-30 23:44:46 来源：YIQ网

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1、女人怎样提升自己的气质

1、沉稳大气的性格，无论是大大咧咧活泼外向，还是内向腼腆的女孩子都是专属于自己的个性。但是无论是哪个年代，气质美女的代名词就是沉稳大气，所以如果想要做一名气质美女，就要让自己的心情逐渐放平缓。

2、保持匀称挺拔的体型，真正有气质的女人，是能够拥有强大的自我管理能力，能够让自己坚持运动，让自己的身材和身体状态时刻保持最佳状态。所以说，如果想要让自己的气质提升，良好的体型保持是必不可缺的。

3、行为举止保持优雅，时刻保持优雅的行为举止是快速提升气质的窍门之一，却也是很难做到的。真正有气质的人在撩发抬头间也尽是散发优雅的女人味，动作幅度过于浮夸或者过于随意这些都是让我们看起来没气质的原因。

2、高德怎么看自己的行驶记录

总结：去陌生的地方常常会使用高德地图进行导航，导航过后怎么查询导航记录和相应的驾驶得分呢？请看下文。1、先进入高德地图，进入后在页面的正下方中间位置点击”路线“。2、进入路线以后在页面中可以看到近期的5条记录，如果想看更多就点击下方的”显示全部历史记录“。3、这样就能看到全部的记录了，点击任意一条记录，查看详细路线图。4、点击记录之后在地图上就能看到自己的驾驶路线轨迹图了。

演示环境信息：手机型号： OPPOA33，系统版本：Android5.1.1，高德地图版本：v7.7.4.2126。

图文步骤：

1、先进入高德地图，进入后在页面的正下方中间位置点击”路线“。

2、进入路线以后在页面中可以看到近期的5条记录，如果想看更多就点击下方的”显示全部历史记录“。

3、这样就能看到全部的记录了，点击任意一条记录，查看详细路线图。

4、点击记录之后在地图上就能看到自己的驾驶路线轨迹图了。

3、简述自己的价值观

自我价值观是自己基于一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，从而体现出自己的价值观念。在青春晚期形成的，受到家庭、社会、民族、文化、学校老师教育、朋友与同伴、宗教经验与信仰的影响，但又具有很强的稳定性。

就像很多心理咨询师说的那样，我们可以改变来访者的态度，但却不能改变他们的价值观。有时你真的会感觉到，对你现在、未来很重要的那些东西，真的就在你的心里，很难去妥协，即使迫于情境压力暂时妥协了，你也会很痛苦，这就是价值观的存在。然而，很多人都不可能很了解自己、清醒地认识到自己的价值观，这需要一个自我探索的过程，毕竟我们是社会中的人，会受到他人的影响，但无论怎样，都不要停止对自我的探索，否则找工作也好、找对象也好，总是会觉得不满意。

需要清晰地澄清自己的价值观：

1、选择：在不考虑来自他人压力的情况下自由选择一种价值观；将此价值观与其他选择放在一起考虑；考虑每种价值观选择的结果；

2、评估：珍视并喜爱自己的价值观选择，尽量少的让自己的心里有疙瘩；在适当的时候乐于向他人公开自己的选择；

3、行事：做与选择有关的行为；以与自己的价值观选择一致的模式行为。

牢记：我是我人生的决策者，即使别人都不认可我，我也要认可我。

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