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更新时间:2023-07-16 13:49:34 来源:YIQ网
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黑芝麻长虫子不能吃,发霉了。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色的种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻。黑芝麻分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻由于种子小,根系浅,最适合在微酸至中性(PH6.5-7.5)的疏松土壤中种植,疏松土壤能协调水、肥、空气之间的供给矛盾,有利于根系的伸展。
1、先将锅里倒入150克的黑芝麻,小火再将它慢慢的炒熟。
2、炒到能闻到黑芝麻的香味,噼里啪啦的声音就说明已经熟了。将炒熟的黑芝麻放到盘里晾凉,再倒入100克的糯米粉,继续翻拌炒熟。
3、炒到糯米粉慢慢变黄的时候说明已经熟了,将超好的糯米粉到出来晾凉,将炒好的黑芝麻放入料理机里。
4、打成粉末以后再倒入炒好的糯米粉,再放入两大勺的白糖,再搅拌一下。
5、搅拌好了以后倒入盘里,再晾,碗里放入两大勺,用开水烫一下,搅拌均匀就可以食用了,美味香甜的芝麻糊就这样做好了。如果早餐没有时间,或者是不愿意吃东西的话,可以来上这么一碗。如果您感觉这种早餐做法不错的话可以在家试一下,也可以多做一些放到密封灌里,非常方便。
枸杞具有滋阴养血明目的功效,黑芝麻也具有补肾的作用。二者混吃比较合适中老年人。
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子",而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区,而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各
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