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宁波有哪些吃夜宵的好去处

更新时间：2023-04-15 17:18:53 来源：YIQ网

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1、宁波有哪些吃夜宵的好去处

1、镇海夜宵城：位于浙江省宁波市镇海区沿江西路888号；

2、空豆夜宵：位于浙江省宁波市鄞州区桃源街420号滨江商业广场31号；

3、羊羊得意夜宵：位于浙江省宁波市鄞州区曙光路与江东北路交叉口西北50米；

4、湘竹云夜宵：位于浙江省宁波市江北区华业街158号；

5、学府一号夜宵摊：位于浙江省宁波市鄞州区钱湖北路934号。

2、请问厦门哪里有吃夜宵的好一点的

此类地点较多，列举其中5处，如下所示：

1、品壹佰18号好旺角夜宵，地址：厦门市思明区蓼花路与虎园路交叉口东50米；

2、聚有料夜宵速递，地址：厦门市思明区莲坂商业广场南区387号；

3、赤宵夜宵，地址：厦门市思明区莲坂商业广场北区24号；

4、老梁碳火烧烤，地址：厦门市思明区仙岳路297号7和9号店；

5、飞燕夜宵，地址：厦门市集美区海翔大道附近。

3、偶尔晚上吃夜宵发胖吗

偶尔晚上吃夜宵不会发胖，夜宵是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间，通常为9时至11时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间，一是些不容易吃饱的小吃，吃夜宵是为了补充能量，偶尔吃是不会发胖的。

4、晚上吃夜宵应注意的四个方面

适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃，面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。

夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再上床。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。

夜宵占全天进食的份额不要超过五分之一，品种可多样，量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。

不要太咸。这点非常重要，除了会造成你想不停地喝水之外，还会导致水分难以排出，造成早晨起来面部肿涨。

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