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如何自制减肥茶

更新时间：2023-01-24 12:39:00 来源：YIQ网

......

1、如何自制减肥茶

1、首先去买一些玫瑰和荷叶材料回来。

2、然后这两种材料混合，比例可按你喜欢的口味，一般一次放5到6颗。

3、最后在壶里加点热水，冲泡一下，大约一分钟后把水倒掉，再重新加热水即可。

4、玫瑰花具有活血养气的作用，而荷叶也具有清热解暑，减肥消脂的功效。

2、如何自制湖南特产红姜

材料：姜、白糖、食用胭脂红、盐。

步骤：

1、将生姜洗净，去皮后切成片漂水5到7天，再换水漂洗7到10天。捞出姜片。

2、晾干表水后进行糖煮蒸制。当姜片达到透黄鲜亮后冷却。

3、再按一层姜片一层白砂糖的程序放入缸内，并每100公斤姜片加食盐5到8公斤。

4、经20到30分钟，部分糖和食盐便溶化，渗透到姜片组织内，然后作低温处理，使姜片上粘凝白沙糖。

5、再按每100公斤姜片加食用胭脂红3克左右的比例，用3升开水兑成食用胭脂红稀释液，倒入姜片缸内拌匀，给姜片染色，经25天左右即可完成。

3、如何自制鱼骨天线

准备工具和材料：剪刀一把、美工刀一把、普通电工胶带若干、易拉罐一只或其他铁壳铝壳。

制作步骤：

1、首先将易拉罐清洗干净，再将里面的水全部倒掉；

2、用美工刀沿易拉罐接缝的地方切开，找到与这条接缝180度相对立的面，用美工刀将其切开；

3、两面用剪刀沿底边各剪半个圆，同时在罐子底部和顶部钻两个小孔，直径大小约超过原来天线5到7毫米；

4、将制作完成的两个半罐分别套在AP天线上进行松紧程度的调整，以能够套进天线而且保持一定的固定能力为准。如果太松，可以粘贴少量胶带，注意应保证罐子能够旋转自如。

4、如何自制美味茄汁黑椒意面

1、清水大半锅，意大利面一小把，红薄皮椒1个，绿薄皮椒1个，黑椒酱汁4勺，番茄酱5勺，食盐少许，食用油适量，薄荷叶2片。

2、锅内加入大半锅清水，盖上锅盖烧开。

3、取一小把意大利面，放入烧开的开水之中。

4、使用筷子适当搅拌直至慢慢散开变软，加入少许食盐，盖上锅盖，煮3-6分钟。

5、再打开锅盖，继续使用筷子搅拌，再煮5-8分钟左右，直至意面无硬芯为止。

6、将意大利面捞出，过凉水后放置一小会。

7、取红薄皮1个，青薄皮椒1个，洗净后切碎备用。

8、开大火将锅烧热，在锅内倒入适量食用油，将备好切碎的薄皮椒倒入油锅之中，翻炒三两下后加入黑椒酱汁2勺，番茄酱2勺，翻炒均匀。

9、此时将过凉水冷却的意大利面倒入锅内，同炒着的薄皮椒碎一起翻炒，同时加入少许食盐。

10、将其翻炒均匀，盛入盘子中。

11、再加入2勺黑椒酱汁，2勺番茄酱搅拌均匀。

12、再在搅拌好的意大利面上放置两片 自己动手做一做哦薄荷叶，制造一些小清新的味道和色泽。这样，一款简单的黑椒茄汁意大利面就做好了。

本文标题：如何自制减肥茶
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