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鸡肉跟什么煲汤最好

更新时间：2023-04-08 13:07:42 来源：YIQ网

......

1、鸡肉跟什么煲汤最好

鸡肉和黑木耳煲汤最好。

鸡肉和黑木耳煲汤的做法：

材料：鸡肉适量、黑木耳适量、莲藕适量、玉米适量、枸杞适量、调和油适量、盐适量。

制作步骤：

1、准备好食材，鸡肉洗净，莲藕一小节，玉米一根；

2、黑木耳洗净；

3、鸡肉块沸水焯下洗净；

4、将莲藕切滚刀块，玉米切段；

5、将以上食材放进大碗，加入清水，以及适量枸杞；

6、高压锅压20分钟，出锅调味即可。

2、鸡肉跟茄子一起吃会怎么样

味道鲜美，营养价值高，可做鸡肉茄子煲。用料: 茄子一个,鸡肉2两, 葱姜蒜末适量, 味精, 盐, 淀粉,生抽，油。做法：

1、 新鲜茄子，去皮, 切成小条块，大概2厘米宽, 4厘米长。

2、 切好的茄条里加进一点水, 再放入一些干淀粉.，拌匀。

3、 锅里放半锅油,烧到6成热，可以用筷子夹块茄条放一点点在油里,如果看见有被炸的迹象,就说明油热度即可，把所有茄子全部倒入油里。用筷子或锅铲不停搅动茄子使其不粘在一起。看茄子软,捞出控油。

4、 把鸡腿肉剔下, 骨头扔进在熬的骨头汤里, 把肉切成小块。用料酒腌5分钟。拌入干淀粉。

5、 锅里放一点油,放入鸡肉炒至变色。放入姜葱蒜, 倒一点生抽。加半小碗水, 放味精,盐，勾芡。

6、 放入过油的茄子,翻炒匀,出锅装盘即可。

3、鸡肉跟萝卜黄花菜可以一起吃吗

鸡肉跟萝卜、黄花菜可以一起吃。

鸡肉和黄花菜可以做成黄花菜炖鸡。此菜由黄花菜与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分，具有健胃、补肾、益气、利尿的功效。对于食欲不振、消化不良、消温、水肿、腰膝酸痛等症状有很好的缓解作用。

鸡肉和萝卜也可以一起吃。例如：鸡肉、枸杞和胡萝卜：鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜，效果尤佳。

4、鸡肉跟白萝卜相克

1、鸡肉跟白萝卜不相克。

2、白萝卜放鸡肉可以有效的避免出现身体不适的症状，白萝卜鸡块可以放在一起煮，所以不要过于担心，口感是非常好的，而且是非常适合秋冬时节食用的补品，吃白萝卜的过程中也好，应该有一个好的食疗方案。

3、白萝卜是一种比较常见的食物，白萝卜养生的效果都是比较好的，通过食用白萝卜和鸡肉放在一起吃，有效的增强体质，避免出现某一方面慢性疾病提，有效的提高人体的抗病能力，是一种非常美味的食品。

本文标题：鸡肉跟什么煲汤最好
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