网站导航
更新时间:2023-06-13 07:12:01 来源:YIQ网
......
1、用纯牛奶做面膜是有一定美白补水效果的,主要是牛奶里面具有很多的营养成分,就像矿物质,多种维生素等,对肌肤而言能够起到天然保湿的作用,也能有效肌肤出现干燥,减少皱纹的情况。
2、另外它还有酵素,可以起到消炎的效果,让肌肤得到更好的舒缓,同时摸上去还会更有弹性。
1、主料:乳酪牛奶500ml、南瓜250g。
2、调料:食盐适量、西兰花适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、欧芹适量。
3、西兰花洗净。水开后,放入西兰花焯水。
4、西兰花捞出,控干水分备用。
5、蘑菇焯水,蘑菇捞出控干水分。
6、南瓜胡萝卜切块。
7、锅中先放入少量清水,煮开,加入牛奶。
8、所以食材备好,准备开涮啦。
9、南瓜比较慢熟,所以先放入南瓜。胡萝卜也要先放。
10、南瓜和胡萝卜变软后,加入蘑菇,加入西兰花。
11、可以开吃了,撒些欧芹,黑椒粉,盐调味。
1、用来发酵酸奶的容器清洗干净,消毒。消毒为了防止引入杂菌,破坏了酸奶的口感。
2、500ml(两支盒装纯牛奶)纯牛奶倒入消毒好的容器内。
3、倒入菌包,搅拌1-2分钟,至与纯奶完全融合。盖上容器盖。
4、酸奶机内胆加入适量水,通电,42度发酵6-8小时,或发酵至酸奶呈凝固状即可。
5、酸奶发酵好后,放入冰箱冷藏保存,食用时可添加蜂蜜口味更佳。
上一篇:银河系有多少星球
下一篇:简短的新婚贺词怎么说