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荷叶玫瑰花柠檬决明子茶怎么泡

更新时间：2023-01-22 10:33:52 来源：YIQ网

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1、荷叶玫瑰花柠檬决明子茶怎么泡

荷叶具有优秀的减肥功效那是因为荷叶中含有荷叶碱。荷叶碱是荷叶中的一种生物碱。它一方面能够有效分解人体内的脂肪并将其强劲排出体外。另一方面还能在人的肠壁上形成隔离膜阻止脂肪的吸收和堆积。另外如果荷叶碱长期积存在人体内还能帮你戒掉荤腥油腻食物改善油腻饮食习惯。

玫瑰有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。可见玫瑰花茶它不仅仅是拥有一个好听的名字，它也有它强悍的功效，坚持饮用还能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素。

决明子以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

柠檬可以止渴生津、祛暑；玫瑰花能理气解郁，和血散瘀，菊花清热解毒，清肝明目；荷叶能清暑热烦渴，决明子能清热明目，利水通便，有降压降血脂的作用，这几种药放在一起泡水喝，效果非常好

将荷叶、决明子、柠檬、和玫瑰花清洗干净后放在一起用开水冲泡即可

2、决明子荷叶茶怎样喝才减肥

准备荷叶半张，决明子10克，苍术10克，将所有材料清洗后一起放入锅中水煎后去渣留汁即可，这个决明子荷叶茶的功效是决明子中含有决明素等成分能够帮助抑制体内脂肪的合成，促进脂肪的分解，搭配荷叶，具有极好的减肥瘦身效果。

3、三种人坚决不能吃决明子

1、有腹泻症状的患者不宜食，就像我们前面所说的，决明子一个很大的功效，就是能够帮助润肠通便，改善便秘症状，而如果本周有腹泻症状的人这时候服用了决明子，那么腹泻的症状就会更加的严重。这时候肠胃会感到特别的不舒服，所以不建议本就有这种症状的人再服用决明子茶。

2、体寒患者不建议服用，决明子本身性凉，所以如果是寒性体质的朋友，请尽量一定不要去触碰它。决明子在针对治疗热性体质患者来说，具有很好的功效，但如果是体寒的患者喝了，就会让身体的寒性变得更加的严重，特别是对于女孩子来说，这样下去危害是非常大的。长期服用，还有可能会造成宫寒的现象。

3、低血压患者不能喝，这也是因为决明子的本身特质，决明子在降血脂降血压方面的功效尤其的突出和卓越，所以，针对三高人群来说，决明子的功效很好，可如果本身就有低血压低血糖的患者，在服用决明子的话，就会导致症状变得越发的明显，不仅起不到治疗作用，反而还会对身体有危害。

本文标题：荷叶玫瑰花柠檬决明子茶怎么泡
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