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更新时间:2023-03-02 11:40:53 来源:YIQ网
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主料:藕300克。辅料:豆瓣酱30克、火锅底料25克、干辣椒10克、花椒5克、葱7克、姜7克、蒜7克、生抽10克、蚝油5克、鸡粉5克、盐7克、白砂糖10克。
藕片焯水2分钟捞出。
过凉水。
锅内烧油,倒入豆瓣酱、火锅底料、干辣椒、花椒、葱姜蒜,爆香。
倒入清水、藕片、生抽、蚝油、鸡粉、盐、白砂糖。
大火收汁。
撒上芝麻即可。
1、主料:莲藕(300克)辣椒(青、尖)(50克)南瓜(50克)
2、调料:大葱(5克) 盐(3克) 味精(1克)植物油(20克) 香油(1克)淀粉(玉米)(10克)
3、将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;
4、将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出;
5、锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。
6、放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。
1、首先,我们将莲藕用清水洗净并且去皮,然后用刀切成一个个小藕片。然后,将买回来的猪肉洗干净后,切成薄肉片,生姜削皮后切成小片,待用。
2、接下来,我们在锅里倒入食用油,将油烧开后,放入一点花椒,倒入肉片,进行爆炒,加入一点酱油,盐等,炒好后,盛放入盘子中。
3、其次,继续往油锅里面倒入一些食用油,等油烧开后,放入生姜片,倒入莲藕片,加入一点白糖,搅拌均匀后,倒入适量的白醋,翻炒片刻。
4、再次,往炒莲藕片的锅里加入辣椒段,倒入刚才已经炒好的肉片,小火翻炒。
5、最后,加入往莲藕炒肉的锅里加入适量的盐,五香粉,味精等,这样就可以出锅。
1、首先,我们将莲藕用清水洗净并且去皮,然后用刀切成一个个小藕片。然后,将买回来的猪肉洗干净后,切成薄肉片,生姜削皮后切成小片,待用。
2、接下来,我们在锅里倒入食用油,将油烧开后,放入一点花椒,倒入肉片,进行爆炒,加入一点酱油,盐等,炒好后,盛放入盘子中。
3、其次,继续往油锅里面倒入一些食用油,等油烧开后,放入生姜片,倒入莲藕片,加入一点白糖,搅拌均匀后,倒入适量的白醋,翻炒片刻。
4、再次,往炒莲藕片的锅里加入辣椒段,倒入刚才已经炒好的肉片,小火翻炒。
5、最后,加入往莲藕炒肉的锅里加入适量的盐,五香粉,味精等,这样就可以出锅,我们可以坐下来慢慢品尝了。
1、藕去皮切片,胡萝卜、五花肉切片,蒜切末。
2、清水煮沸,藕片、胡萝卜、泡发木耳,焯水30秒,捞出备用。
3、放食用油,倒入五花肉,大火翻炒至变色。
4、倒入葱末、藕片、胡萝卜、木耳,翻炒均匀。
5、加盐、鸡粉、白醋,翻炒出锅,装盘即可。
莲藕简介:莲藕属木兰亚纲,山龙眼目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉。
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