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花生米和胡萝卜一起烧可不可以吃

更新时间：2023-05-28 09:37:40 来源：YIQ网

......

1、花生米和胡萝卜一起烧可不可以吃

胡萝卜和花生可以一起煲汤。

主料：胡萝卜，花生。

具体步骤：

1、芹菜去叶（叶子别扔啊，可以烧汤的）留梗，洗净，切成小段；胡萝卜去皮洗净，切成小丁；花生米用水浸泡一小时待用；

2、炒锅置于火上，倒入凉水，放一小勺盐，水开后先放入胡萝卜，过三分钟之后再放入芹菜段，焯五分钟，捞出，过凉水；

3、另取一锅，放入水，倒入花生米和八角，加少许的盐，煮十五分钟后将花生米捞出，与芹菜段、胡萝卜丁混合，放入盐、鸡精、花椒油、香油拌匀即可。

2、胡萝卜和纯牛奶能不能在一起吃

纯牛奶忌与含果酸食品同食；胡萝卜忌和西红柿、辣椒、石榴、莴苣、萝卜、木瓜等食品同吃。 所以胡萝卜和牛奶是可以一起食用的。

食物时常出现互相抵触发生反应的时候，在日常生活中需要多留神。例如：

1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食；

2、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调；

3、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火；

4、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食，易中毒；

5、南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食；

6、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。

3、胡萝卜西兰花腊肉饭

1、材料：西兰花50克，胡萝卜30克，洋葱20克，腊肉50克，米饭200克。

2、做法：西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用。

3、起锅点小火，加适量冷油和胡萝卜翻炒。

4、待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉。

5、开大火，放西兰花和米饭继续翻炒。

6、加适量的盐和鸡精，关火，炒匀装盘就好享用啦。

4、红枣胡萝卜小米能一起煮粥喝吗

红枣可以补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老、抗癌强身等功能。

胡萝卜的功效有1.增强抵抗力，间接消灭癌细胞；2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用；3.胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。

小米中所含的碘，是合成甲状腺激素必不可少的元素。

红枣胡萝卜小米粥有健脾胃的功效。

5、胡萝卜蛋饺汤

1、先来调肉馅儿，准备200克左右的肉馅儿，先在肉馅儿里加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉、1个鸡蛋搅拌至上劲，然后分次加入80克左右的葱姜水，搅拌至完全吸收，最后加入1把葱花搅拌均匀即可；拌好的肉馅儿密封放在冰箱冷藏备用；

2、鸡蛋磕入碗中，加入2勺水淀粉，充分搅拌均匀；

3、平底锅预热，先刷一层食用油，舀一小勺的蛋液进去，画圆摊成圆饼，待底部定型之后，放上少量的肉馅儿，趁着表面的蛋液未凝固对折，把边缘压一压粘合；稍微煎一煎，就可以出锅了；

4、胡萝卜去皮后切成丝备用；小葱葱叶和葱白分开切；大蒜切末备用；

5、锅中热油，油热之后，把葱白和蒜片加进去炒出香味，再把胡萝卜丝加进去炒至变软；

6、加入足够的开水，加入盐和胡椒粉调味，再把蛋饺加进去，煮开后继续煮2-3分钟左右就可以关火了；

7、出锅之前撒葱花；我们的蛋饺胡萝卜汤就做好了。

本文标题：花生米和胡萝卜一起烧可不可以吃
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