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怎样做孩子不近视

更新时间：2023-06-29 02:43:17 来源：YIQ网

......

1、怎样做孩子不近视

1、合适的用眼时间：用眼的时间需要把控，可以运用“20-20-20”法则：每观看电子屏幕20分钟，便把目光转向至少20英尺（约6米）远的地方，眺望至少20秒；每天坚持至少2小时的户外运动。

2、正确的读写距离：读书、写字时常听老师强调：眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，胸口离桌子一拳。

3、饮食合理，少吃甜食：想要预防近视，应该纠正挑食、偏食的不良习惯。饮食种类要多、还要合理，尽量少吃零食，尤其是甜食。养成良好的饮食习惯，保证充足的营养供给。

2、年饭怎样做才好吃

1、洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

2、先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

3、蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。量，用食指放入米水里，只要水超出食指的第一个关节就可以。

4、如果米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油是必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在，可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹饱满，米香四溢。

3、房子装修完怎样做隔音

1、对于密度较高的墙体，隔音材料直接粘贴的效果不是特别理想，如混凝土墙体、砖墙等等。

2、一般情况下可以做双层墙体，同时使用不同厚度、材质的隔音材料，这样可以避免吻合效应的产生。

3、同时又能避免同一材料对于某一频率隔声低谷的出现，中间空腔部分又有很好的弹簧效果，这样就形成了一个“质量+弹簧+质量”的隔声质量组合，这样的组合会达到最理想的隔声效果。

4、如果是用在薄板等轻质墙体上，因为轻质墙体材料本身的隔声量较低，而且容易产生共振，粘贴隔音材料后，隔音阻尼材料可以很好的抑制墙体的振动，同时隔音材料本身没有大的隔音低谷，因此在这样的墙体上使用是非常理想的。

4、怎样做外贸生意

1、选择外贸平台，找个合适的平台建立自己公司的网站。

2、要对公司的产品有详细的介绍，同时也需运用专业知识说服客服。

3、招聘人才，可以去人才市场或者学校直接招聘。

4、参加展会，能与外商面对面交流，展示公司的产品，技术与实力，当场谈价格，能起到一个很直接的效果。

本文标题：怎样做孩子不近视
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