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更新时间:2023-01-11 07:27:30 来源:YIQ网
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鸡蛋摇得动一般不能吃。如果鸡蛋晃动可以听到明显的声音,则多表示里面的蛋黄散了,说明是是陈放时间长、有问题、已变质的蛋,一般不建议再食用,这样的鸡蛋不仅已经变味发臭,而且很可能已经滋生大量的有害细菌,食用后会引起身体不适。
怎么辨别鸡蛋的好坏一、看:1、新鲜蛋壳表面光洁,颜色鲜明,壳上附着一层白霜,没有裂纹。
2、陈蛋的蛋壳比较光滑,蛋壳稍暗。
3、霉蛋蛋壳表面有霉点或斑点,多有污物。
4、臭蛋蛋壳较滑,色泽暗淡(发乌),并有臭味。
二、摸:1、主要靠手感,新鲜蛋拿在手中有压手的感觉。
2、劣次蛋由于在储藏的过程中营养成分及水分不断的损失,气室大,所以分量轻。
3、次劣蛋表面发涩。
4、孵化过的蛋外壳发滑,手感轻。
三、听:1、把蛋放在耳边轻轻摇一摇,有响声的是陈蛋,新鲜蛋一般不响。
2、还可将3个蛋放在手里滑动轻碰,好蛋发出的声音实似砖头声,若发出其它声音说明蛋不新鲜。
四、照:1、利用日光或灯光进行照看,方法是将左手握成窝圆形,右手将蛋的内末端放在窝圆形中,对着光线透视。
2、蛋内是透明的即为新鲜蛋,模糊或内有暗影的是次劣蛋。
3、次劣蛋包括贴壳蛋、散黄蛋、霉蛋、臭蛋。
4、到市场买蛋时可以自带手电筒,按此法检查蛋的新鲜度。
5、闻:新鲜鸡蛋无异味,新鲜鸭蛋有蛋腥味,如果蛋壳有霉气或臭气的是霉蛋或坏蛋,如果有汽油味或农药味等异味的蛋是污染蛋。
晚上可以吃胡萝卜。
晚吃胡萝卜补益作用大。萝卜适合晚上吃。中医认为胡萝卜可补中气、壮元阳、安五脏,对消化不良、夜盲症等有较好疗效;胡萝卜含有植物纤维,既是肠道中的 “充盈物质”,又能促进消化,因此晚饭吃胡萝卜,不仅可给人以饱腹感,有助于睡眠,而且能够清肠通便,防止便秘。
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
体寒的人不能吃绿豆,绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。
体寒的人不能吃绿豆的原因:
绿豆为良性食物,体寒的人吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。绿豆中蛋白质含量较多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物,所以体寒的人不宜食用。
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