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新鲜银耳怎么吃

更新时间：2023-04-03 14:12:06 来源：YIQ网

......

1、新鲜银耳怎么吃

1、材料：新鲜银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。

2、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。

3、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。

4、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。

5、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。

6、莲子易熟稍后放入。

7、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。

2、冰糖橙怎么吃

1、新鲜吃

如果想要吃到新鲜的橙子。那么一定要挑选刚刚上市的橙子。买回家后，直接切成几分，就可以了。

2、营养吃

橙子榨橙汁，把橙子去皮切小块。加入榨汁机里就可以了。橙子汁比较好吸收，大家不要喝太多，很凉的。

3、多种水果一起吃

水果里面的营养很丰富，所以大家可以做个拼盘。香蕉，草莓，芒果，橙子这样那种水果里面的营养都可以吃到了。

4、加糖

橙子如果感觉很酸，可以加上适量的糖。把橙子切成薄片，撒上少量的白糖，然后就可以食用了。

5、柠檬橙汁

夏天喝上一杯很不错的。首先把橙子去皮，切成小块放入搅拌机里。挤几滴柠檬汁在搅拌机中。放入少量的蜂蜜，开始搅拌。最后，热热喝，或者直接喝都是不错的。

3、花生酱凝固后怎么吃

花生酱凝固后加入凉的烧开过的水即可食用。因为花生酱的软滑程度和里面的水分、油脂含量有关。

自制花生酱的步骤如下 ：

1、准备材料：12安士去皮花生仁 ，少量油 ，少量白糖 ；

2、用中火将锅烧热；

2、加入准备好的油和花生仁，翻炒至大部分花生仁呈现金黄色后起锅；

3、摊凉花生仁 ；

4、将炒好的花生仁和糖放入搅拌机中搅拌3至5分钟即可。

4、羊腰子怎么吃效果才好

羊腰子搭配枸杞炒韭菜这样吃效果才好。羊腰子含有丰富的营养成分，像是蛋白质，维生素等。对一些肾虚的人有很好的作用，能够补肾壮阳，对尿频，腰膝酸软有很好的功效，可以说是一个难得的补肾食材。而且肾精虚的人吃羊腰子的补肾效果是最明显，而且最有效果的。

5、鹅肝酱怎么吃

1、吃法一：用餐前菜。当成前菜食用时，必须选择100%新鲜的鹅肝，再切片生煎来食用，或加些柳橙酱。这个时候最适合配酒，是略带甜味的白酒或香槟哦。

2、吃法二：搭配面包。法国人食用鹅肝酱时，一般都是将鹅肝酱抹在面包片上，最好将面包片微微烘烤一下，以使得面包片搭配鹅肝酱时口感更好。

3、吃法三：美味主菜。鹅肝酱还可以切片温热吃，或与牛肉搭配吃，此时成主菜的地位，适合搭配红酒。

本文标题：新鲜银耳怎么吃
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