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更新时间:2023-05-14 10:45:57 来源:YIQ网
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因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含猕猴桃中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
猕猴桃营养丰富,美味可口。果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度,清香爽口。称之为“超级水果”,名副其实。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质。
猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。
猕猴桃和螃蟹:易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。
猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。
猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
猕猴桃和动物肝脏:降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。
猕猴桃和牛奶:影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
1、需要尤其注意:include指令标记是在编译阶段就处理所需要的文件,被处理的文件在逻辑和语法上依赖于当前的jsp页面,优点是执行速度快。因为两者的作用都是处理所需要的文件,但处理方式和处理时间不同。
2、include动作标记在jsp页面运行时才被处理的文件,被处理的文件在逻辑和语法上独立与当前的JSP页面,其优点是可以使用param子标记更灵活的处理所需要的文件,缺点是执行要慢一点。
1、手机开启蓝牙语音和多媒体外放,你拍小视频时,就是开启多媒体了,这时车载蓝牙就激活处于蓝牙播放状态,原来的收音机或MP3等就停止。
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1、没有原土
在采挖苔藓的时候,如果说根系上没有原土,它从本来的生长环境中完全的脱离,短时间内看不出问题,但时间长了就会枯萎,从而导致死亡。在野外采挖苔藓时,要保证根上带有原来的土壤。
2、土壤不适
人们在进行栽培的时候,一般会直接铺到盆土上,如果时候透气和透水性很差的话,它也是不容易成活的。想要让它继续生长,就要使用透水以及透气好的土壤。
3、温度不适
苔藓喜欢生长在温暖一点的环境中,最佳的温度在25℃左右,它是怕冷的,而且从野外采挖,在家庭中进行种植,由于环境发生了具体的变化,它也很容易死亡。在养殖的时候,要保证温度适宜,不要让温度低于15℃,低于这个温度的话,它就会停止生长。
4、光照不当
苔藓适合在阴暗潮湿的环境下生长,很多人以为它不需要见光,如果说不让它晒太阳也会死亡。它虽然是不耐晒的,但是也不能长期不见光,要适当的接受散射光,不然就算成活率,颜色也会变淡。
5、浇水不合理
它是喜欢湿润的,但是又很怕水涝,因此在采挖回家之后,浇水太多或者是浇水太少,都会出现死亡的情况,在平时要保证盆土潮湿,空气湿度也要高一些,若是在干燥的环境下养,就可以早晚进行喷水。