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更新时间:2023-05-18 10:23:46 来源:YIQ网
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可以蒸着吃、炒着吃、炸着吃。
蒸南瓜:
1、取新西兰南瓜一个洗净,去皮去籽切块,装盘。
2、水开锅后再上锅,蒸15分钟左右,即可出锅。
素炒南瓜:
1、去皮切薄片。锅中放油,稍多,烧热后放入南瓜片翻炒。如果怕南瓜不熟,可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会,但水不要多了,不然会变成水煮南瓜。
2、等南瓜炒面了,调入盐,出锅撒上葱花即可。
1、配料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;
制法:密封于酒甄或大的酒瓶内,浸泡15日即可饮用;
用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升;
功效:主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。
2、配料:雪莲5克、枸杞4克、红花2克;
制法:开水泡茶或沸水煎服;
用量:日服两次;
功效:主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼,小腹冷痛等症。
3、配料:雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;
制法:密封于酒甄或大的酒瓶内,浸泡15日即可饮用;
用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升;
功效:主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。
墨鱼可以做成河虾烧墨鱼食用。
河虾烧墨鱼的原料:墨鱼,河虾,芥兰,盐,味精,白糖,蚝油,绍酒,生粉,色拉油,麻油。
河虾烧墨鱼的制法:
1、墨鱼洗净切卷,河虾去掉虾枪洗净,生姜去皮切片,芥兰切成片并洗净。
2、炒锅置火上放入油,待油温至90度时,放入墨鱼卷,河虾,泡炸至八成熟倒出。
3、锅内留油,放入姜片,芥兰煸炒片刻,放入墨鱼卷,河虾,攒入绿酒,调入盐,味精,白糖,蚝油,用旺火炒至入味,然后用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。
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