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更新时间:2023-01-06 18:35:18 来源:YIQ网
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可做汤、可拌面、可盖饭。拌面:橄榄油蒜香乌贼义大利面:主料:义大利面1份,乌贼中小一只;配料:蒜片一大匙份量,辣椒依各人口味添加,胡椒粉适量,干燥罗勒少许,橄榄油少许;做法:第一,按照包装袋说明将义大利面煮熟;第二,乌贼切小块状备用;第三,义大利面快煮熟前三分钟,将锅子加热,倒入少许橄榄油,并用小火将蒜片煎到成金黄色后和辣椒,乌贼一起放入拌炒,这时先加少许胡椒粉;第四,将煮熟的义大利面放进锅中加上一大勺煮面水一起拌炒。
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净 。
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅 。
3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜) 。
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可 。
1、生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。随着年龄的增大,人体阳气渐渐衰退,身体会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。
2、栗子又称大栗、板栗、栗等,属壳斗科栗属经济植物,原产地为中国,是中国驯化利用最早的果树之一。板栗的栽培至今已有3000多年的历史,其分布较广,种质资源十分丰富。
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