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姜枣茶的功效与作用及禁忌

更新时间：2023-06-23 12:31:53 来源：YIQ网

......

1、姜枣茶的功效与作用及禁忌

1、姜枣茶的功效与作用：生姜红枣茶具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。

2、中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。

3、姜枣茶禁忌：姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

2、晚上可以喝姜枣茶吗

1、生姜红枣具有温中解表的作用，能使身体发热，毛孔张开，是早晨饮用的佳品；

2、姜枣茶不适宜晚上服用，会使人兴奋、血不归肝、器官得不到良好的休息，不利于身体健康；

3、姜枣茶：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化、增加肠蠕动、保护胃粘膜、对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎、腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

3、[精选]黑糖姜枣茶多久过期

黑糖姜枣茶12个月过期，黑糖姜枣茶常温保存时请置于干燥阴凉处，或置于冰箱保鲜层，保质期12个月。

黑糖姜枣茶适宜人群：

月经不调、宫冷的人群、风寒感冒、受凉的人群、免疫能力低下的人群、容易头痛、晕车的人群、肤色苍白、手脚冰冷的人群、脾胃虚寒、食欲减退的人群。

黑糖姜枣茶不适宜人群：

胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用，

坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用。

4、姜枣茶能长期喝吗

根据自己的身体情况而定。姜枣茶，是我们日常生活中比较常见的饮品，味道也比较可口。适宜饮用时间：每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。这个时期最佳，因为经过冬天、春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛。

本文标题：姜枣茶的功效与作用及禁忌
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