运动鞋怎么选对尺码

1、运动鞋怎么选对尺码

一般中国工厂是按照5mm的等差来制定长度的。关于鞋子尺码的问题，特别是在平时网购的时候显得尤为重要，很多消费者就是因为不能确定自己的脚长穿这款品牌需要多少码而放弃了购买。因此现在也有非常多的电商都在鞋子商品详情下方为大家提供了鞋码对照表。比如名鞋库，这个网购的大平台，也是运动品牌的聚集地，这里每天的顾客非常多，那么客服能够如此快的让一位顾客安心的成交，除了本身就去了解了鞋子尺码问题之外，网站具备的知识也还是很齐全的。

对网购鞋子的恐惧，怕鞋子尺码买的不合适，还要退换货也麻烦，那么小编这边也给大家建议一下，首先如果允许的情况下，自己可以测量好脚型，脚宽与脚长，选购鞋子的时候实在不懂可以报上自己的情况让客服进行推荐，其实也可以把自己平时穿着的品牌尺码情侣告诉给客服，这样便于其推荐的准确率。

2、炖鸽子汤怎么选鸽子

马上就要到2022年春节了，今年春节到底能不能回家过年网上争议不断。处于疫情防控需要，近日各省份相继出台返乡政策，春节返乡要不要隔离？跨省返乡需不需要出示核酸检测？下面来看下全国各地更新了最新返乡政策到底都有哪些要求？

春节能回家吗？各地政策速览

人民日报健康客户端根据中国政府网等公布的最新数据不完全统计，截至到2022年1月13日，全国各地更新了最新返乡政策。

北京：有1例以上本土病例所在地旅居史人员严格限制进（返）京

人员进（返）京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，14日内有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在地旅居史人员严格限制进（返）京。

天津：非必要不离津

非必要不离津，确需离津的须经单位或社区审批，持48小时内核酸检测阴性证明和健康码绿码。2022年1月1日至3月15日，天津市实施全部外地来返津人员查验48小时内核酸检测阴性证明核验制度，14天内具有中高风险地区旅居史人员实施抵津后14天集中隔离。

上海：鼓励在沪过节，非必要不离沪

除返乡探亲、必要公务等以外，非必要不离沪，鼓励在沪过节，尽量减少人员流动。对有高风险地区旅居史来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测；对有中风险地区旅居史来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。

浙江杭州：中高风险地区来返浙人员隔离“14+7”天

对国内疫情中高风险地区所在地区来浙返浙人员，实施“14+7”健康管理措施，即先实施14天集中隔离医学观察，继续实施7天居家健康观察。入浙时需核验48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明。

河北石家庄： 所有来返石人员须持48小时内核酸

自1月9日起，所有来石返石人员须持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位、社区（村）报备。对未持有48小时内核酸检测阴性证明的旅客，统一安排在站内进行现场核酸检测，待采集完成后，旅客可正常离站。现场核酸采集费用由旅客自行承担。

河南郑州：中高风险地区来返郑人员隔离“14+7”天

对自中高风险地区所在乡镇或者街道来（返）郑人员落实“14+7”隔离措施，即14天集中隔离医学观察、7天居家健康监测；省外非涉疫地区入（返）郑人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明。

江苏南京：非必要不出境、非必要不离宁

非必要不出境、非必要不离宁。来自或途经国内疫情中高风险地区的来宁返宁人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明。落实14天集中隔离观察，解除集中隔离观察后，应纳入社区网格化管理，并居家健康监测7天。

江西南昌：应在返昌后24小时内开展1次核酸检测

节假日返乡人员、跨省出行人员应在返昌后24小时内开展1次的核酸检测。中高风险地区来（返）昌人员管控实行“14天集中隔离＋7天居家健康监测”，集中隔离期间隔日开展核酸检测。

广东广州：高风险地区来（返）穗人员实施“集中隔离14天”

对有高风险地区旅居史的来（返）穗人员实施“集中隔离14天”。对国内有本土疫情发生的外省（自治区、直辖市）来（返）穗人员，抵穗后在机场、火车站或24小时内尽早就近做一次核酸检测，并自我健康监测14天。其他省（自治区、直辖市）外来（返）穗人员抵穗后应48小时内主动做一次核酸检测。

海南海口：涉疫地区需持有48小时内2次核酸

14天内有涉疫区旅居史的来琼返琼人员，凭48小时内2次（间隔≥24小时）核酸检测阴性报告办理登机（车、船）手续。

14天内有高、中风险区旅居史人员，在入琼口岸集中隔离14天，并于第1天和第13天分别采样进行免费核酸检测。隔离期满核酸检测阴性后，再进行7天的居家健康监测，结束时再进行1次免费核酸检测。

广西南宁：建议所有抵桂人员进行1次核酸检测

对来自国内中高风险地区返桂来桂人员，须提前至少24小时向目的地社区（村、屯）及单位报备，在抵桂后12小时内向所在地社区（村、屯）及单位报告。对来自14天内有本土新冠病例省份的返桂来桂人员，需持48小时内核酸检测阴性证明方能入桂。建议所有返桂来桂人员抵桂后，再进行1次核酸检测。

福建福州：高中风险地区来（返）福州市人员需集中医学观察14天

对高中风险地区所在地市所有来（返）福州市人员均要求持48小时内核酸检测阴性证明。对高中风险地区来（返）福州市人员严格实施集中医学观察14天，并在医学观察第1天、第14天各进行一次核酸检测，检测结果为阴性者方可解除医学观察。

湖北武汉:中高风险地区抵汉人员，集中隔离14天，居家观察14天

国内中高风险区所在地区来（返）本地人员，集中隔离医学观察至离开当地满14天，集中隔离医学观察期满后，实施居家医学观察14天。对来自无本土疫情省份的人员，查验48小时核酸检测阴性证明，不能提供的，到住地24小时内开展1次核酸检测。

湖南长沙：所有来（返）湘人员均需持48小时内核酸检测阴性证明

所有来（返）湘人员均需持48小时内核酸检测阴性证明入湘，有本土病例（含无症状感染者）报告省份的来（返）湘人员，抵湘后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。

贵州贵阳：中高风险地区入黔人员隔离“14+14”天

对国内中高风险地区入黔人员实施“14+14+12”管控措施，即14天集中隔离＋14天居家健康监测＋12次核酸检测。所有从省外来（返）黔人员，需进行14天自我健康监测。

四川成都：中高风险地区来（返）川人员需居家隔离

对中高风险地区来（返）川人员实行居家隔离直至离开风险区满14天，不具备居家隔离条件的实行集中隔离。对14天内有疫情发生所在县（市、区）旅居史的来（返）川人员，要求提供48小时内核酸检测阴性报告，不能提供报告的在24小时内就近完成核酸检测。

重庆：高、中风险区来渝返渝人员施行集中隔离医学观察

对高、中风险区来渝返渝人员施行集中隔离医学观察，第1、4、7、10、14天各做次核酸检测。对高风险区所在县（市、区）的其他低风险区来渝返渝人员，施行7天居家隔离＋7天健康监测（第1、7、10、14天各做1次核酸检测）。

云南昆明：本土疫情城市入昆人员需开展1次核酸检测

红码集中隔离14天，4次核酸检测。黄码7天居家监测，3次核酸检测。14天内有本土疫情城市入昆人员开展1次核酸检测。

安徽合肥：所有返（抵）人员均需48小时内核酸检测阴性证明

外省返（抵）人员，无论是中高风险区还是低风险区人员均需要提供48小时内核酸检测阴性证明以及安康码绿码查验。回肥过节的高风险岗位人员，还需脱离工作岗位14天以上，并提前向目的地社区（村）报备。

山西太原：非必要不前往中高风险地区

非必要不前往中高风险地区，如必须前往，返并后按规定落实隔离医学观察。14天内自高风险地区返（抵）并人员一律实施14天集中隔离医学观察，自中风险区返（抵）并人员一律实施14天居家或集中隔离医学观察，有中、高风险地区所在地级市的其他低风险地区返（抵）并人员一律实施7天居家或集中隔离医学观察。

山东济南：中高风险地区人员暂缓来鲁

中、高风险地区所在县（市、区）人员暂缓来鲁。确需来鲁的，抵达后进行7天集中隔离和7天居家健康监测。

中、高风险地区所在地级市的其他县（市、区）人员非必要不来鲁，确需来鲁的须持48小时内核酸检测阴性证明，抵达后进行1次核酸检测。

陕西西安：对非必要离市人员进行劝返

非必要不离市，交管部门在“一场五站”和国省干道、高速路口等加强查验，对非必要离市人员进行劝返。确因特殊原因需离开西安的，除持有48小时内核酸检测阴性证明外，还要提供单位（街道）证明及相关审批手续。

所有省外来返我市人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。对中高风险地区来返人员，落实14天集中隔离观察，期间开展4次核酸检测。

甘肃兰州：严格限制人员前往中、高风险地区

严格限制人员前往中、高风险地区。对国内中高风险区所在地市其他县中（市区）和14天内出现1例以上（含）本土确诊病例所在县（市区）的来兰人员，查验48小时内核酸阴性证明，进行健康码核验、体温检测。

辽宁沈阳：中高风险地区来（返）人员一律实施14天集中隔离

将国内中高风险地区及发现本土阳性病例所在县（市、区）、直辖市的街道作为重点管控地区，来（返）人员一律实施14天集中隔离医学观察，期间进行2次核酸检测。

黑龙江哈尔滨：须持48小时内核酸检测阴性证明

离哈、抵哈均须持48小时内核酸检测阴性证明，凭健康码绿码通行。对有中高风险地区旅居史的抵返哈人员，实行“14天集中隔离医学观察+7天居家隔离医学观察”的管控措施。

吉林长春：建议48小时内主动进行一次核酸检测

建议省外返（来）长人员持48小时内核酸检测阴性证明或抵长48小时内主动进行一次核酸检测。涉疫地区来（返）长人员，须持48小时内核酸检测阴性证明。14日内有中高风险地区旅居史的人员要立即主动向社区、单位以报告，并配合落实14天隔离医学观察。

宁夏银川：入宁后48小时内完成1次核酸检测

入宁时须持48小时内核酸检测阴性证明，入宁后48小时内再完成1次核酸检测并做好自我健康监测，落实常态化疫情防控措施，两周内不聚集、不聚餐、不到人员密集和密闭空间公共场所。14日内中高风险地区旅居史返宁入宁人员，采取14天集中隔离医学观察措施。

青海西宁：严格落实“健康码”“行程码”双码联查

低风险地区来青返青人员，须严格落实“健康码”“行程码”双码联查和测温，持有48小时内的核酸检测阴性证明；有中高风险地区旅居史的来（返）青人员，除需扫码、测温和持有48小时内的核酸检测阴性证明外，须严格落实14天集中隔离医学观察。所有来青返青人员须第一时间主动向单位和社区报备，接受社区健康管理。

内蒙古呼和浩特：高风险地区来（返）人员“14天集中隔离+5次核酸检测”

从高风险地区所在旗县（市、区）来（返）呼的人员一律实施“14天集中隔离+5次核酸检测”的管控措施。中高风险地区及所在旗县（市、区）人员严格限制来（返）呼和浩特市。中高风险地区所在盟市的其他旗县（市、区）人员非必要不允许来（返）呼和浩特市，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明来（返）呼和浩特市，并进行健康监测14天。

新疆乌鲁木齐：非必要不前往国内中高风险地区

非必要不前往国内中高风险地区。有疫情报告地区所在省（自治区、直辖市）人员需持48小时内核酸检测阴性证明＋测温＋核验“绿码”后正常通行，其他低风险地区人员测温＋核验“绿码”，正常通行。

西藏拉萨：无本土病例的进藏人员须持3日内核酸检测阴性报告

所有区外无本土病例的省（自治区、直辖市）进藏来（返）拉人员须持3日（72小时）内核酸检测阴性报告（证明）、行程卡绿码、藏易通绿码。中风险地区旅居史人员实行7日集中隔离（期间3次核酸检测）+7日健康追踪管理，无异常后方可自由流动。高风险地区旅居史人员实行14日集中隔离（期间5次核酸检测）+7日健康追踪管理，无异常后方可自由流动。

以上就是关于2022年各地春节返乡政策介绍，大家可以关注下，由于各地的返乡政策都是不同的，大家如果不清楚的建议提前咨询当地社区防疫人员做好准备。

3、卡罗拉和朗逸怎么选

卡罗拉和朗逸对比：1、品牌方面：卡罗拉属于丰田品牌；朗逸属于上汽大众品牌。2、尺寸方面：卡罗拉车身长宽高分别是4635mm、1780mm、1455mm，轴距是2700mm；朗逸车身长宽高分别是4608mm、1743mm、1465mm，轴距是2688mm。3、发动机方面：卡罗拉搭载的是1.2T涡轮增压发动机，最大功率85kw；朗逸搭载的是全新1.5L及1.4T高效发动机，最大功率83kw。

4、理发店烫发药水怎么选

理发店烫发的药水价格区间很大，但其实这些药水有些成本相差的并不多，除了价格之间的区别，还在于理发师的技术。如果你的预算很高，可以选择价格贵一点的药水，如果预算有限，选择价格稍微低一点的药水也可以。烫发对理发师的要求是很高的，虽然药水的质量和用量会有区别，但是一个发型烫完之后到底好不好看，才是评判造型的标准。如果你去理发店看到88和188的烫发套餐，价格低的烫发药水可能比价格高的烫发药水成本上差不了多少，但是如果你选择了价格高的套餐，可能会让这个理发店的店长或者老员工，又或者愿意给你烫一些难度高的发型。不管你选择了怎样的药水烫发，烫完之后头发都需要进行护理，保证你的发质健康。

5、钢笔怎么选

1、首先第一次选择钢笔时，不要选择太过于贵重的钢笔，价格选择100块钱以下都是比较适合新手首次购买的。

2、初次购买可以选择一些比较简约的款式，用笔写出的字样，可以选择购买0.5和0.38的笔。也比较符合常规的字样。

3、而且入门的新手钢笔可以选择品牌较为普通和大众化的品牌，比如英雄牌，百乐等等，当然选择还是要看自己的喜好。

4、还有新手入门的钢笔要注意保养，在使用墨水的时候最好使用同一种墨水，如果要更换墨水，一定要将钢笔的墨水洗干净再换，这样就不会减少钢笔的寿命。

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