网站导航
更新时间:2023-07-03 10:36:04 来源:YIQ网
......
1、主料:烙饼(标准份)200克。
2、辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克。
3、调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克。
4、先将烙饼掰成碎块。
5、黄花、木耳洗净撕碎。
6、粉丝泡发。
7、青蒜洗净择段。
8、香菜择洗净。
9、卤羊肉切片备用。
10、将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟。
11、调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内。
12、放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。
1、准备好配料:大葱切成段、姜切成片和红辣椒剪成段。
2、锅中放入适量的油烧热,把剁好的鱼块煎一下,煎到鱼皮微微发焦、鱼肉发白。
3、加入花椒粒、葱段、姜片和干红辣椒段小火煸出香味。
4、加入适量的水,调入适量的料酒、老抽、白糖、醋大火烧开,小火煮20分钟。
5、继续小火炖煮,煮时适当地翻一翻,煮到鱼肉软烂入味。
用料:黄瓜1根、蒜米2瓣、辣椒1个、香醋5克、生抽20克、橄榄油5克、盐2克。
1、黄瓜反复冲洗干净,用刀背把黄瓜拍裂开。
2、黄瓜切成合适入口大小,放大碗里,加2克盐腌制,倒掉水。
3、腌制黄瓜加入蒜泥,辣椒,生抽,香醋,橄榄油和白砂糖混合。
4、冰箱冷藏20分钟即可食用。
黄瓜皮所含营养素丰富,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等。应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,避免维生素损失。
1、食材:面粉215克,鸡蛋6个,火腿肠1根,肥瘦相间猪肉200克,水350克,香葱3克,盐3克,泡打粉1克,孜然粉2克,花椒粉2克,黑胡椒粉1克,蚝油5克,酱油5克,香菇、胡萝卜、芹菜适量。
2、面粉加盐、泡打粉、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉拌匀,倒入水搅拌均匀成糊状。
3、锅预热后刷油,打入鸡蛋,放入肉馅煎熟,鸡蛋半凝固后把蛋黄搅散,把肉馅放在鸡蛋上。不要等鸡蛋全熟再放肉哦,不然就分层了。
4、把面糊倒入锅中,撒葱花,火腿肠(可不放)鸡蛋肉馅翻个面煎熟,然后放在面糊上压实,使你周围被面糊包裹。稍微煎一会至面糊熟。
5、再倒一些面糊至空出的锅中,把刚才做好的半个,鸡蛋一面朝下放在面糊上压实。煎至面糊熟透。
6、接着做下了一轮。刷油,打鸡蛋,把蛋黄搅散,这次肉馅不多,直接放在鸡蛋上,压平一下。
7、鸡蛋肉馅翻面煎熟,把之前做好的鸡蛋汉堡盛出备用。
8、重复步骤4,5。做好新一轮鸡蛋汉堡。
9、把之前做好的3个放入锅中,煎至两面金黄即可。
1、姜切末备用,蒜切末备用,葱切葱花备用,切下鱼头鱼尾,鱼身剁成块备用,碗中加入淀粉,倒入水,搅拌均匀备用,鱼段中加入盐、料酒、淀粉水,抓拌均匀。
2、热锅加90克油,油温四成热,放入鱼段,翻炒至变色,倒出备用,锅中加入10克油,再加入豆豉酱、红泡椒酱、姜末、蒜末,炒香后加水,放入鱼头、鱼尾、鱼段,加入糖、花椒粉、生抽、醋,搅拌均匀,盖上锅盖小火慢煮10分钟。
3、待汤汁浓稠时,放鸡精,搅拌均匀后出锅,盘底铺生菜,浇上汤汁,最后撒上葱花即可,完成。
上一篇:第一次使用三明治机怎么清洗
下一篇:等额本息和等额本金哪个划算
1、洗干净后,剥皮去核。皮比较难剥,可以拿一个勺子,在枇杷表面刮一刮,就很容易把皮剥下来了。2、剥好...
1970-01-011、主料:干羊肚菌100克,鸡翅5对。2、调料:葱、姜、酱油、五香粉、精盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉...
1970-01-011、和面,面要稍微软一些,并醒二十分钟;2、面团擀薄成1cm左右厚的面饼,再切成1cm宽的面条,切好...
1970-01-011、花生米入锅,小火炒熟。2、芝麻小火炒熟。3、干红椒,用剪刀剪开。4、入锅内,小火炒香。5、同时入...
1970-01-011、魔芋片500克、大米(或玉米)250克。2、魔芋片和大米(或玉米)浸在水中,浸时多换水清除残毒,...
1970-01-011、主材料:包种茶叶2克,配料:琼脂5克,调味料:细糖150克。2、做法:用600克热开水冲泡2克的...
1970-01-011、清洗羽绒服要尽量不使用洗衣粉;在沾染到油渍时优先用牙膏干洗;2、完整清洗羽绒服应购买羽绒服专用洗...
1970-01-011、苹果:菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大,如果选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部...
1970-01-011、原料:尖椒6-8个、猪肉末少许、蒜茸少许。2、猪肉剁成肉末,加盐,生粉,酱油,料酒拌匀。3、尖椒...
1970-01-011、主料:新鲜肥瘦猪肉600克,猪杂400克(肠、肝、心、舌),猪血200克。2、辅料:生姜50克,...
1970-01-01