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白菜和土豆可以一起煮吃吗

更新时间：2023-03-31 03:39:19 来源：YIQ网

......

1、白菜和土豆可以一起煮吃吗

第一，原料：土豆两个，白菜叶一盘，大葱一段；

第二，做法：

1、土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用；

2、取白菜头，手撕成片，大葱切丝备用；

3、起油锅，油热后，下入葱丝小火煸炒至微黄，捡出葱干；

4、下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软；

5、添加没过的热水，大火烧开，转小火炖煮至汤浓；

6、下入白菜叶，炖煮至白菜和土豆软烂；

7、调入适量盐和味精，出锅即可。

2、土豆可以和蛋一起吃吗为什么

土豆和鸡蛋是可以一起吃的，鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料，因此，两者同食是不会有太大问题的。

与土豆相克而不能和土豆一起吃的食物主要有：香蕉、石榴、柿子、西红柿等。

1、土豆不宜与香蕉一起吃。土豆与香蕉一起吃，很容易会使人脸部长斑，如黄雀斑等。

2、土豆不宜与石榴一起吃。土豆和石榴一起吃很容易会引起中毒，一旦出现中毒迹象，可以用韭菜水进行解毒。

3、土豆不宜与柿子一起吃。我们在吃了土豆之后，胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出，很容易导致消化不良。

4、土豆不宜与樱桃、西红柿一起吃。两者不能与土豆一起吃的道理与柿子类似，因为吃了土豆后，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿、樱桃等在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

3、土豆可以削皮后冷冻保存

1、不建议将削皮的土豆冷冻保存，因为土豆经过冷冻会流失大量水分，其口感会变差。并且土豆中的淀粉在低温环境下会转化为糖分，之后经过高温可能会产生对人体有害的物质。

2、而平时保存削皮的土豆可以浸泡在冷水内，这样可以让土豆的口感更好，短时间内也不会发黑。

4、土豆可以怎么做着吃

1、红烧土豆的做法：

（1）将土豆去皮洗净，斜切成小块；葱切段；姜切片。

（2）锅内倒油烧热，加入葱段、姜片炝锅，烹入酱油，加入适量清汤，烧开后放入土豆块。

（3）土豆块软熟时，放入精盐、味精，用水淀粉勾芡，出锅即可。

2、土豆炖鸡块的做法：

（1）准备好鸡腿和土豆。

(2）准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒。

(3）葱切段、姜切片备用。

（4）鸡大腿洗净，斩成块。

（5）土豆去皮切成滚刀块。

（6）将锅置于火上，倒入植物油，热后下入土豆块，炸成黄色，捞出控净油。

（7）把鸡腿肉块焯水备用。

（8）锅中放入少量植物油爆香八角、桂皮、香叶、干辣椒和葱姜。

（9）加入鸡块翻炒。

（10）变色后加入冰糖煸炒至上色，加入酱油、料酒继续煸炒。

（11）加入开水没过鸡肉，烧开转小火焖至10分钟，加入盐和过油的土豆继续焖至20分钟。

（12）转大火收干汤汁即可。

5、土豆可以做芋圆吗

土豆可以做芋圆，具体做法如下：

1、红皮土豆，贝贝南瓜，黑金刚土豆蒸熟去皮压成泥，土豆泥分成三份，买不到红皮土豆可以用黄心土豆一样的，黑金刚土豆没有可以换成紫薯。

2、红皮土豆，把木薯淀粉和太白粉（也叫马铃薯淀粉）混合在一起。

3、先来做南瓜芋圆，取100克混合木薯粉，倒入80度以上的开水60克，一边倒一边搅直到成团。

4、把南瓜泥放入里面，再放入100克混合木薯粉，30克白糖，我用的贝贝南瓜比较干，如果用普通南瓜蒸熟后一定要把里面的水份倒掉，再用不粘锅炒干一下。

5、把南瓜粉团揉成团，一定要多揉一会儿做出来的芋圆才会更Q弹，揉好的粉团就像自己的耳垂一样的感觉。

6、剩余的其他粉团也揉好，装入保鲜袋中。

7、南瓜粉团搓成长条，切成小块，大小随自己喜欢。

8、其余几个粉团都做好，一定要撒马铃薯淀粉防粘的，白色的是纯土豆泥的。

9、煮芋圆紫色的要跟别的颜色分开煮以免串色，水开后中火再煮3分钟全部浮起就可以，马上捞出过几道冷水，然后投入到冰水中，这样的芋圆才会更Q弹。

10、其他颜色的芋圆用同样的方法煮熟，过冷水，放入冰水中，有冰块放入几块更好。

11、准备好黑凉粉，前面食谱有发黑凉粉的做法；蜜红豆就是煮一锅红豆，捞出一碗放入适量白糖拌匀化开，放冰箱冷藏就可以，冷藏的椰汁也可以用椰浆，蜂蜜。

12、黑凉粉切块，取一部分放入碗中，加入适量蜜红豆，放入芋圆，倒上椰汁，上面浇上蜂蜜，不喜欢就不加，一碗冰冰凉，Q弹爽滑的土豆芋圆就可以美美的享受了。

本文标题：白菜和土豆可以一起煮吃吗
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