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如何使包子馒头做出来又白又软

更新时间：2023-04-10 21:12:35 来源：YIQ网

......

1、如何使包子馒头做出来又白又软

1、面粉的选用，面粉主要分为高筋、中筋和低筋面粉，中筋面粉适合用来做馒头、包子；

2、发面，一般500克面粉加5克酵母粉即可。酵母粉先用温水化开，再加入面粉中；

3、面粉和水的比例，发面的最佳温度是30度左右。面粉和水的比例为2比1，和面时可加少量猪油，馒头会更白更香；

4、醒面，揉好的面团用湿布盖上醒发1小时，若面发不起来，可在面团中间挖一个小洞，倒入1小杯白酒，静置10分钟即可；

5、蒸煮，馒头摆上蒸锅，在冷水时上锅煮，可在水里放适量的盐或者

2、如何使电脑网页字体变黑

使电脑网页字体变黑的设置方法：打开浏览器选择工具，选择Internet选项，进入外观，点击字体，打开网页字体，选择微软雅黑，即可将网页字体调黑。

字体：文字的外在形式特征。就是文字的风格，是文字的外衣。 字体的艺术性体现在其完美的外在形式与丰富的内涵之中。 字体是文化的载体，是社会的缩影。

3、如何使小腿变细拉伸

1、长跑。

每天要坚持做长距离的慢速跑，这样能够重新塑造腿部的线条，有的人认为跑步会让腿部变粗，其实大部分腿粗的女性一般是因为脂肪过度堆积而造成的。选择正确的跑步训练就可以把腿部的脂肪转化为肌肉，最终改善了小腿的线条。

2、多走楼梯。

爬楼梯可以让腿部得到一定的训练，在爬楼梯的时候需要小腿部来发力的，能够让小腿变的越来越细。

3、按摩+拉伸运动。

每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。

4、自行车姿势。

晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。

5、跳绳。

不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳绳是一种低成本，高耗能的运动。但是刚开始练习跳绳时可以中途休息一会，但是休息的时间不能太长，否则会影响锻炼效果。长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致。

本文标题：如何使包子馒头做出来又白又软
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