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家庭版芝士焗饭怎么做如何做好

更新时间：2023-02-15 05:08:35 来源：YIQ网

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1、家庭版芝士焗饭怎么做如何做好

1、将胡萝卜、洋葱和青椒切成丁，萨拉米切成片。

2、将披萨酱或者番茄酱倒入不锈钢盆中。

3、往不锈钢盆中加入适量黑胡椒粒。

4、往不锈钢盆中加入适量剩饭。

5、将剩饭打散后搅拌均匀备用。

6、准备盛饭的容器，将饭装入碗中。

7、在饭上铺上一层奶酪丝，再铺上一层配菜。

8、在饭上再铺上一层奶酪丝。

9、准备好后放入烤盘中准备烘烤。

10、如果奶酪丝融化，变成焦黄色即可完成。

2、没有青豆怎么做芝士焗饭

1、芝士焗饭中青豆只是点缀，没有也没有关系。

2、芝士焗饭的做法：胡萝卜半根切丁，火腿一小块切丁，香菇三朵切丁，装盘备用，洋葱切丁备用。

3、锅中加油加热，加入洋葱丁爆香，加入胡萝卜丁，火腿丁，香菇丁，炒匀，加盐，加生抽，翻炒两分钟；

4、加入300克剩米饭，继续炒匀，装碗，均匀撒上马苏里拉奶酪；

5、烤箱200度烤18分钟，放烤箱中层，烤到金黄即可，一道美味的芝士焗饭就做好了。

3、如何自制超美味芝士焗排骨

1、原料：排骨400g、洋葱半个、啤酒半罐、芝士适量、蒜末、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、辣椒面、蒜蓉辣酱。

2、首先将排骨切块，加入蒜末、洋葱末、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、辣椒面、蒜蓉辣酱，抓匀腌制1小时左右。

3、然后将排骨都放入锅中煎，煎至干一点的时候倒入剩余的料汁，再加半罐啤酒，加盖焖20分钟。

4、接着将芝士放入锅中，等芝士完全融化后，即可开吃。

4、芝士焗红薯功效与作用

1、芝士焗红薯营养丰富，红薯有益于心脏，红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。

2、红薯预防肺气肿，吸烟过多可能会导致有肺气肿的症状发生，那有肺气肿的朋友可以多吃红薯来缓解，红薯中富含了大量的维生素A，多吃红薯可以有效的降低肺气肿的发病率。

3、常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

本文标题：家庭版芝士焗饭怎么做如何做好
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