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喝啤酒可以减肥吗

更新时间：2023-03-09 05:51:32 来源：YIQ网

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1、喝啤酒可以减肥吗

适量饮用啤酒是有减肥效果的。

啤酒是由天然原料，在符合卫生标准的条件下产生的，是可靠的纯天然食品。啤酒中含少量的钠、酒精、核酸，能通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。并且它还含有少量的蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇，对抑制体形的过快增长有显著效果。

注意：过度饮用啤酒会引起酒精中毒，造成肝脏疾病。

2、适合喝啤酒的下酒小菜有哪些

1、炸鸡。炸鸡听起来不像是小菜，但是炸鸡确是很多人公认的一种非常合适配啤酒的菜品。曾经不是有部韩剧，里面的主角特别喜欢喝啤酒配炸鸡吗？后来很多炸鸡店跟啤酒店都火得不行嘛，不过有一说一，这么搭配确实好吃，也许很多朋友觉得炸鸡不能称之为小菜。随便，无所谓，不喜欢这么称就不称呗，只要胃得到满足就行了，不用在意称呼这种细节。

2、泡菜。这能称之为小菜了吧，泡菜基本上是用素菜做出来的，不要简单的以为泡菜只是单纯的腌白菜，像泡花生米、酱黄瓜、苏世萝卜皮、盐水毛豆节等等这些，都可以称之为泡菜，这里，可能会有很多朋友还是疑惑跟纠结这些也能称之为泡菜？是能的，不用疑惑跟纠结了，想继续纠结也没有关系，因为这完全不会影响到这些泡菜跟啤酒搭配在一起的美味，搭配起来时相当清爽的。

3、卤水拼盘。应该有多朋友吃过周黑鸭，像鸭翅、鸭掌、鸭脖子、鸭架、海带、腐竹、豆腐皮等等卤味的食物，都是非常适合当做喝啤酒的下酒小菜的，还有其他卤味，像卤牛腱子、猪耳朵等，当然，这里也提一下烧烤，烤鱼、烤鸡翅、烤鸡心这些，作为喝啤酒的小菜，那其中的美味大家是有目共睹的吧。

3、喝啤酒里加生鸡蛋会怎样

1、这是没有科学依据的从科学的角度来分析这样喝其实并不好，人体很难吸收生鸡蛋，鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的，它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收；

2、对人体有害，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶，抗生素蛋白和生物素相结合，会使生物素变成人体无法吸收的物质，抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，这些都对人体有害，生鸡蛋里还含有一种卵白素，它能使蛋白中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落等病症；

3、生鸡蛋没有经过高温处理有很多的细菌，霉菌或寄生虫卵，特别是含有能使人得病的沙门代菌，这是很不卫生的；

4、有些人认为啤酒里的酒精能杀死生鸡蛋里的病菌，其实这是错误的，啤酒中酒精的含量一般为百分之二到百分之五，而能杀菌消毒的一般为百分之七十到百分之七十五，所以说啤酒能消毒错误的。

4、吃龙虾可以喝啤酒吗

1、小龙虾是和啤酒可以一起食用，但是要注意适量。小龙虾和啤酒一直都是一对经典的搭配，人们平时也经常这么吃，很少有出问题，偶尔进食小龙虾和啤酒出现痛风，大多也都是吃太多导致，平时适量的食用可放心，不会出现身体的不适。

2、小龙虾中含有较多的嘌呤物质，啤酒中嘌呤物质含量也很高，人体对嘌呤物质的代谢有限，若是一次性的摄入过多容易导致短时间内尿酸增高，出现痛风的现象，腹泻。

3、小龙虾属于高蛋白的食物，食用过多会加重胃肠的负担，夏天十分炎热平时喝啤酒，也经常以冰啤酒为主。冷饮也会加重胃内的寒气，若是两种食物一起大量的食用，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹痛等消化不良的症状。

5、喝啤酒加生鸡蛋对身体有好处吗

将生鸡蛋直接打入到啤酒中，既无营养可言，又不卫生。

鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成分子很大。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。其次，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，对人体有害

从食品卫生的角度，喝生鸡蛋也不卫生。大约十分之一的鲜蛋里，都含有细菌等，特别是含有能使人得病的沙门代菌。如果鸡蛋不新鲜，带菌的比例就会更高。有些种类的沙门代菌生活在鸡、鸭等家禽的肠道和卵巢里，在鸡蛋形成的过程中，沙门代菌可以从卵巢直接进入鸡蛋。产蛋时，蛋壳表面也会被污染，并通过蛋壳上的气孔侵入蛋内。但是，沙门代菌怕高温，鸡蛋煮沸8到10分钟后，里里外外的沙门代菌都能消灭。

所以，不论从鸡蛋的营养成分，还是从食品卫生的角度，生食鸡蛋都是很不科学的。

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