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紫色包菜怎么做好吃

更新时间：2023-02-17 18:27:25 来源：YIQ网

......

1、紫色包菜怎么做好吃

1、从超市买的紫包菜2个

2、整个切块然后清洗干净备用

3、烧锅倒油烧热，烧至八成热

4、放入切好的紫包菜炒。

5、炒至七八成熟时放盐

6、炒熟后放点耗油

7、最后翻炒均匀就可以出锅了

2、酥皮怎么做好吃

1、紫薯去皮后切块。

2、蒸制十五分钟。

3、紫薯捣碎，加入牛奶、炼乳。

4、搅拌均匀，舀入裱花袋并系好。

5、取一张酥皮切条备用。

6、将紫薯挤在酥皮上。

7、将条状酥皮摆成网状。

8、将多余部分去掉后放入烤盘，刷上鸡蛋液。

9、静置十分钟放入烤箱中下层烤制25分钟。

10、装盘即可食用。

3、黄鱼鲞怎么做好吃

1、淡黄鱼鲞1条、香菇2朵、香菇酱1茶匙、酱油适量、白糖少许、玉米油适量、葱适量。

2、锅里加少许油，将黄鱼鲞单面煎制出味。

3、再将香菇片下锅微煎至干。用香菇酱、酱油、白糖调成汁。

4、将调好的汁加入，再加入半碗清水。焖至黄鱼鲞入味即可。

4、新鲜豌豆粒怎么做好吃

1、将半肥半瘦的猪肉剁碎，在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒（有豆瓣更好），放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒，酌情加盐和酱油，最后渗汤至漫到八分，盖上盖子闷熟即可。

2、把嫩豌豆和大米一起煮粥，什么也不放，吃起来清香可口，建议喜欢清淡口味的可以试试。

3、老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔细筛选，去掉砂子和坏粒，放进铁锅干炒（锅中不用放油），不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态（注意火候，千万别炒过头成了焦炭）然后趁热渗水到锅中，水要漫过豌豆，盖上盖子，中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂，最后放入油炼热，加上常用的调料，翻炒一下即可起锅，这样做出来的老豌豆，风味独特！

5、麦芽片怎么做好吃

1、用麦片泡牛奶。如果是生麦片，就要加牛奶煮一煮，如果是熟麦片那么泡了就可以吃，非常方便，适合所有年龄段的人。

2、对于一些不耐受乳糖的人。也可以选择用豆浆来冲泡麦片一样的美味营养。

3、把麦片加入少量的米中做成粥麦片粥非常的美味而且很粘稠。顺滑，容易消化，适合老人。

4、另外麦片也可以加一些干果，坚果与酸奶混合使用。这种吃法完全可以代餐，特别适合一些爱美人士和减肥人士。

5、有的家庭主妇专门用麦片制作比较麻烦，也可以把麦片加入到米当中做成麦片饭。

6、喜欢烘培的人可以把麦片加到面粉中，制作成饼干曲奇。

7、还可以把麦片炒熟以后加一定量的饴糖做成麦片酥。可以根据自己的喜好少加一些糖和油，既健康又解馋。

8、麦片可以和入面粉加鸡蛋，做成鸡蛋饼。既美味又营养。

9、当然麦片也可以加入冰淇淋。美味又保健，在炎炎夏日也可以用吃冷饮的方式补充膳食纤维和微量元素。

本文标题：紫色包菜怎么做好吃
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