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更新时间:2023-05-19 10:56:08 来源:YIQ网
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凉拌海蜇头需要焯水,但水温不宜过高,水温越高海蜇头收缩越大,质地也会变老韧。凉拌海蜇头是上海市的一道传统名菜,属于沪菜系。所属类型是地方特色。基本特点是色泽黄亮、咀嚼脆嫩、咸中带甜、葱香浓郁。从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。
1、材料:海蜇皮,白菜,大蒜,盐、香醋、香油、味精和香菜。
2、海蜇皮清洗干净后,切成丝。
3、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾。
4、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水),挤干水分备用。
5、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝。
6、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用。
7、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。
用料:大白菜半棵、海蜇头4、5块、葱花儿5、6个、干辣椒2个、蒜瓣4个、陈醋适量、咸盐适量、香菜2颗。
做法:
1、海蜇头泡30分钟,洗净;
2、白菜洗净备用;
3、白菜帮切片,白菜叶切段;
4、海蜇头切段;
5、花椒热油,放入葱花蒜瓣干辣椒,倒入适量陈醋,然后放入白菜继续翻炒,快出锅时放入海蜇头和咸盐,最后放入香菜,出锅。
海蜇头整桶放一年了不能吃了,海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。
海蜇(seajelly,orjellyfish,nettlefish)(RhopilemaesculentaKishinouye),俗称为水母、石镜、蜡、樗、蒲鱼、水母鲜和海(虫宅zha)等。钵水母纲,根口水母科,海蜇属的统称,腔肠动物,是生活在海中的一种腔肠软体动物,体形程半球状,可食用,上面呈伞状,白色,借以伸缩运动,称为海蜇皮,下有八条口腕,其下有丝状物,呈灰红色,叫海蜇头。可人工培育,并已人工放流以增加其资源量。可供食用,并可入药。
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