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电脑屏幕倒过来了怎么办

更新时间：2023-06-17 20:35:10 来源：YIQ网

......

1、电脑屏幕倒过来了怎么办

1、当电脑屏幕突然反向时，不用惊慌，对于win8系统，在桌面右击选择显示--更改显示器设置--方向，选择横向，然后点击确认，win10的更改设置和win8相同，可以根据这个方法解决，另外，这时候也有快捷键的ctrl+alt+上键/下键同时按，电脑就会变成正常。

2、电脑操作系统是win10系统，不一样的系统解决的方法可能不同的，不过也不必惊慌，下面也会介绍win7系统的解决办法。

3、对于不是win10或win8系统的，在电脑屏幕右击鼠标找到图形选项--旋转，这里可以根据电脑旋转的严重性选择是旋转90、180还是270度，会发现屏幕又变成正常了。

2、年轻人血压高怎么办？需要注意这些方面

提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7?d5．8克，可使收缩压平均降低4?d6毫米汞柱。

戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250?d350克(相当主食6?d8两)，新鲜蔬菜400?d500克，水果100克，食油20?d25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

3、电脑硬盘坏了怎么办

1、按电脑的开机键，快速按F2，进入BIOS。使用左右方向键，选择“boot”菜单。将“USB HDD”移动到最顶端，保存设置并退出。

2、将带有PE的U盘插入笔记本，开机后进入PE。进入分区工具，在弹出的窗口中快速分区即可。

3、放到硬盘盒子中，当做移动硬盘使用。

本文标题：电脑屏幕倒过来了怎么办
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