网站导航
更新时间:2023-01-20 20:52:20 来源:YIQ网
......
1、吃海鲜后不可以马上吃西瓜,建议在吃完海鲜1小时后在食用西瓜。
2、吃完海鲜,忌水果、茶等。这也与海鲜是高蛋白食物有关。高蛋白会与水果、茶中的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,妨碍蛋白质的吸收。
3、如果吃完海鲜就吃西瓜、甜瓜等水分含量大的水果,也会导致从海鲜中摄入的高蛋白被水分稀释,并被较快排出体外,从而影响人体对高蛋白的吸收,导致营养流失。建议最好在吃完海鲜1小时后,再吃水果或喝茶。
鸡蛋能和海鲜一起吃,没什么妨碍,不必担心,还很营养。
海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃,特别是水果类的。海鲜不能与啤酒同时吃,可能引发痛风。
一般地说,鸡蛋对於人类的营养是有很大帮助的,它能供给我们所需的蛋白质、金属元素和维他命等,所产生的热量去干各种工作;如一个重量为50克的鸡蛋,产生热能318千焦,用它可以走路32分钟、骑车23分钟或者跑步15分钟等等。如果说,一旦患了病,就得增加营养,这是必然的,於是就产生了这样一个想法:似乎鸡蛋吃得越多越好;其实,那也不尽然。
每天吃一个鸡蛋,可以帮助补充身体需要的维生素A、D、蛋白质以及大脑需要的胆固醇和卵磷脂,并可有效地预防这些营养素的缺乏。中国营养学会推荐的中国居民平衡膳食宝塔中也是推荐每人每天吃半个到一个鸡蛋(约25-50g)。
吃海鲜不能吃草莓,在食用海鲜四禁忌中有一条:海鲜不能与大量维生素C同食,虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。
下一篇:谁知道黄山陡不陡峭的
过期的维生素b可以溶解到水里,将其喷洒在房屋的角落里,也可以涂抹在身上,具有着防蚊虫的作用,也可以用过期的维生素b浇碱性的花卉,使其能开出美丽的花朵,促进光合作用,同样可以用过期的维生素b洗头,可以缓解脱发。过期的维生素b的妙用过期的维生素b是不能在食用的,会给身体健康造成危害,一般可以将过期的维生...
1970-01-01