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更新时间:2023-01-02 06:42:56 来源:YIQ网
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不能与鸡肉同食的食物有:
1、鸡肉和芹菜不能同食:一起吃会伤元气;
2、鸡肉和菊花不能同食:一起吃会中毒;
3、鸡肉和红薯不能同食:同食会腹痛 ;
4、鸡肉和兔肉不能同食:同食会腹泻;
5、鸡肉和糯米不能同食:一起吃会引起身体不适;
6、鸡肉和芥末不能同食:两者共食,无益于健康;
7、鸡肉和大蒜不能同食:大蒜主下气消谷,而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐;
8、鸡肉和鲍鱼不能同食:同食会影响消化吸收。
1、鸡肉、萝卜都属于无禁忌的食品,不会造成食物的营养流失与不良反应;
2、鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效;
3、胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后,有很好的降压作用。
可以。
藕具有很高的营养价值,具体价值如下:
1、莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高。
2、莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。
3、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
4、藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
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