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更新时间:2023-06-21 05:03:07 来源:YIQ网
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1、鸡蛋200克,干银鱼200克〔事先用水泡上〕,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。
2、将鱼加入精盐5克,油10克拌匀。
3、鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中。
4、烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。
1、主料500g熟面条。
2、配料200g番葱、2个 鸡蛋适量、红萝卜、葱、盐、糖、沙茶酱。
3、步骤:洋葱、红萝卜、葱各切丝备用。
4、鸡蛋加入少许盐打散。熟面条备用。
5、热油锅把打散的鸡蛋煎熟成块状,倒入萝卜丝炒熟。
6、加入洋葱,葱段均匀炒熟,然后倒入熟面条翻炒均匀,倒入调好的沙茶酱,再次翻炒均久便可起盘。洒上适量的白糖。便成功告成了。
1、地下管道防腐一定要先在管上涮上防锈漆,然后再涮防腐油膏,包玻纤布,再涮一遍防腐油膏就可以了。
2、室外管道:管道是用管子、管子联接件和阀门等联接成的用于输送气体、液体或带固体颗粒的流体的装置。管道因其自身独特的特点,广泛应用与多行业,多领域。管道的用途很广泛。
1、找到适合进行正念冥想的场所。选择一个没有外界干扰且不会令你分心的场所,可以是家里静谧的区域,也可以是户外的大树下,而无论是哪里,都得远离尘世喧嚣,令人心如止水。
2、要是打算长期修习冥想,不妨打造一个专门用来冥想的空间。在这个空间里,你可以在案几上放置一些能提振精神或宁静内心的装饰物,比如鲜花或风景画等。此外,点上蜡烛,能使空间里的光线柔和下来。
3、身处舒适的环境。冥想时,常常需要保持几分钟一动不动。因此,舒适的环境很重要。把室温调到令你感觉舒服的程度,并在身旁准备一条毯子,体温一旦降低,就立即披上。此外,身旁放些靠枕或坐垫,以便能坐得更舒服。
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