网站导航
更新时间:2023-06-10 19:59:14 来源:YIQ网
......
1、首先将鱿鱼洗净,切开须,其余部分切成大段。
2、用刀在大段鱿鱼的一角开始划上直角划痕,不要切断,最后切成小块。
3、调汁,一勺酱油 两勺醋 两勺糖 半勺多老抽 淀粉适量拌匀备用。
4、做锅加水烧开,放入一勺料酒,再放入鱿鱼块,打卷就捞出淋干水分。
5、干辣椒切小段。葱姜蒜切片,胡萝卜黄瓜切片。
6、起锅加油放辣椒,葱姜蒜片,放胡萝卜片炒一会,加入鱿鱼,调汁大火翻炒,最后放入黄瓜熟花生翻炒收汁装盘。
1、把芹菜切成段,青、红杭椒切圈。
2、生姜切成片,蒜籽切成片。
3、洋葱切成丝,锅中加水。
4、下入鱿鱼,加适量的黄油去腥,捞出后清洗干净。
5、起锅烧油,下入鱿鱼炸三十秒,炸好倒出。
6、锅中加油下入生姜蒜片干辣椒花椒炒香。
7、翻炒完成后加入鱿鱼加入少许老抽调色。
8、鸡精五克,翻炒完成后倒入锅中。
1、整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张、洋葱末15克、沙拉酱20克、海鲜酱15克、黑胡椒粉15克、味精3克、卤水1000克、色拉油10克,、葱末10克、
2、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。
3、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。
4、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。
1、鱿鱼炒韭菜:食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜。
2、做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。炒锅中加入少许油,将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,放入鱿鱼,加入酱油,食盐,味精翻炒。最后加入韭菜,翻炒至韭菜熟了就可出锅了。
上一篇:超市买的鲜三文鱼怎么吃