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更新时间:2023-05-07 17:29:50 来源:YIQ网
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1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。
2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。
3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下冷水之后把排骨晾干,然后放置阴凉通风处即可。
养身、减肥的好选择 有利尿、通便的作用,另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的效果。是希望保持苗条身材的女士、“三高”人士和中老年朋友瘦身的最佳选择。
阻止脂肪的吸收,有效的控制体重 清理肠道,瘦身塑体。有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层厚实细密脂肪隔离膜,有彻底阻断脂肪吸收,打通人体各类排毒管道,将大规模分解脂肪强劲排出,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
该产品能改良身材热量收支平衡,能持久平衡体内能量的接收和消费,体内的脂肪分解酶已经到达一个恰当的程度,使能量的接收和消费久长到达一个平衡状况,所以体重亦不会反弹。
嘉兴周边游的地方有:
1、嘉兴秦岭欢乐世界,是嘉兴最大的水上乐园,娱乐设施齐全,占地100亩。
2、嘉兴西部之光电视塔,坐公交1路在电视塔下车,是嘉兴最高的建筑,是具有嘉兴特色的建筑。
3、嘉兴大明宫国家遗址公园,坐公交在含元路口下车,大明宫国家遗址公园每年清明前来祭奠的数不胜数,树木众多,空气清新,是晨练的佳地。
4、嘉兴市空中载人氦气球场,在曲江池中和广场东北侧,是广州的欢乐场,坐在氦气球上可以欣赏嘉兴的美景。
5、嘉兴大唐芙蓉园,坐公
1、用料:
糯米粉200g、黑芝麻30g、榛子仁50g、黄油30g、绵白糖20g、食用油400ml。
2、做法:
(1)首先准备食材。适量的糯米粉和绵白糖,够家里人食用的量就行,如果做多了也可以放冰箱里冷冻起来以后吃。榛子仁和黑芝麻少许,提前炒一下。
(2)做元宵首先来加工元宵馅,将黑芝麻和榛子仁放入破壁机中打碎,喜欢元宵馅有颗粒感的可以少打几分钟。没有破壁机的可以直接放到菜板上切碎或者用捣蒜的容器捣碎。将打碎的黑芝麻榛子仁馅儿倒入小碗中,放入绵白糖备用。
(3)将黄油放到干净的小锅内开小火化开,将融化的黄油倒入碗中的馅料上,然后用勺子将黄油充分融入黑芝麻榛仁和绵白糖中。
(4)等馅料变凉再加工,先来准备和面,用适量的温水分多次倒入糯米粉,用右手掌将糯米粉和成光滑的面团后盖上保鲜膜放置几分钟醒面。
(5)用手像搓丸子一样将馅料搓成一颗一颗的小圆球,然后覆盖一层保鲜膜放入冰箱冷冻层1小时左右。由于糯米粉和成面团之后比较松散,导致包元宵时馅料容易散开,所以需要将馅料提前冷冻凝固。
(6)等元宵馅冷冻凝固后从冰箱取出,将糯米面团分成均匀的小面剂子,和平时包饺子的面剂差不多大小即可,元宵也讲究薄皮大馅儿,面皮太厚影响口感。
(7)用手将面团捏成面片,中间留一个凹进去的窝,方便放元宵馅,用右手虎口将糯米面皮一圈圈收紧,直至馅料完全被包入面皮内,最后用手掌搓成圆形的球状,白白胖胖的元宵就做好了。
(8)小锅中倒入适量食用油,油量没过汤圆即可,大火烧至5成热后下入包好的元宵,元宵下锅之后开小火慢慢炸,炸至元宵逐渐漂浮起来就熟了。
(9)炸好的元宵外皮金黄酥脆,馅料甜蜜香浓,外酥里糯,比煮的口感更美味。
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