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更新时间:2023-02-14 15:14:46 来源:YIQ网
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做法具体如下:
材料:冬瓜、胡萝卜、香菇、盐、油、味精、胡椒粉。
方法步骤:
将冬瓜、胡萝卜。香菇清洗干净,切成片;锅中倒油,放入香菇翻炒3分钟,再放入冬瓜、胡萝卜翻炒均匀;放入胡椒粉、盐搅拌均匀,翻炒3分钟;起锅前放入味精翻炒均匀即可。
冬瓜不宜与山竹一起吃。因为冬瓜性寒,而且山竹也偏于寒凉,两种一起食用的话容易出现寒气过重,导致腹泻、腹痛、呕吐等身体不适症状。
冬瓜是日常生活中比较常见的食物,它的营养价值很高,含有腺嘌呤、葫芦素、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。冬瓜偏凉,味甘淡,具有利水消肿和清热解毒的功效,而且还可以止咳化痰。其次,冬瓜中富含多种氨基酸,瓜籽和果皮中的含量高于果肉,这些物质能帮助人体解除游离氨毒害,而且冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
1 、将新鲜的冬瓜去皮,将瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液状后,再加入白醋,混合进行搅拌。
2 、搅拌均匀后就可以使用了,使用清水将脸洗干净。
3 、然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。
豌豆炒冬瓜
一、原料:
冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽。
二、做法步骤:
1、将冬瓜洗净并切粒,豌豆、玉米洗净,红椒洗净并切圈;
2、锅内倒入适量水,煮沸后,放入豌豆煮熟,捞出备用;
3、锅内放油,放入冬瓜粒和红椒圈;
4、放入豌豆粒、玉米粒,翻炒均匀;
5、加入适量盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒均匀。
1、冬瓜和木耳是可以一起吃的。
2、冬瓜是一种植物纤维,可以利水,冬瓜里面含有丰富的维生素b有散热解毒利尿的作用,木耳有益气润肺,降脂减肥的功效,与冬瓜一起服用可以减肥,还可以起到降血压降血脂的作用。
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