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乒乓球冠军有哪些

更新时间：2023-02-20 09:42:52 来源：YIQ网

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1、乒乓球冠军有哪些

1、刘国梁，曾任中国乒乓球队总教练，首位在正式比赛中采取直拍横打技术并取得成功的乒乓球手，是中国乒乓球历史上第一位集奥运会、世乒赛、世界杯冠军于一身的“大满贯”得主。

2、马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员，乒乓球奥运冠军。2014年任中国乒乓男队队长，乒坛史上第10位大满贯选手，首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。

3、张继科，1988年2月16日出生于山东省青岛市，中国男子乒乓球队运动员。他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。

2、如何增强乒乓球上旋球的旋转

如果是发上旋球，发球时尽量高抛，可以充分利用球下落的速度；击球时要充分利用腿部和腰部的力量，用球拍的远端触球的中上部，因为力臂越长，制造的旋转也就越强。拉弧圈球也是一样的，充分利用腿部和腰部的力量，用球拍的远端触球的中上部，触球后要迅速收小臂给球足够的摩擦。这样的球拉出来旋转才强。另外器材的好坏对球的旋转影响也很大，你的套胶粘性要好，纯木的底板比碳素底板拉的球更转，纯木五夹板比纯木七夹板拉的球更转。

3、乒乓球教程

1、发球。发球的质量如何很大程度决定在这场是否处于被动或者是其他情况。那么发球的时候将球抛到15厘米高，结合腰和手臂共同发力。

2、推挡球。作为一个新手，推挡球是必须要过的一门的基本功。推挡球就是击球时，前臂前伸进球，在上升后期触球中部，借对方来球的反弹力将球挡回。

3、搓球和削球。这两个技术在于乒乓球里面能够起到防守的作用，搓球在击球前，手臂引拍至左肩处，屈肘成80°，手腕内收，拍面稍后仰。球到来的时候快速下切。

4、攻球。现在主要以弧圈和提拉技术为主。这两个技术的动作要领其实是差不多的。

5、步法。步法可能是有点像不起眼的东西，但是实质上他是非常有用的，步法有很多种，有交叉步等等，可进行相应的训练。

6、上面都学完以后，想要提高技术水平除了多练，还要和不同的人去进行练习，学习不同的优点和缺点。

4、乒乓球如何发强烈的旋转球

1、胶皮的特性，无论粘性还是涩性胶皮都能制造出强烈下旋，关键是粘和涩的程度，有一块好胶皮能为发出强烈下旋提供帮助；

2、球与胶皮摩擦的位置、时间，球接触胶皮的位置必须靠上，这样形成摩擦的时间才能更长，同时瞬间摩擦的力度越大、速度越快，球的下旋也越强烈；

3、手部的动作规范性，要善于发力，要将力量通过胶皮传递给球。在球拍通过球的时候，要通过拍头的摆动速度，提高摩擦的速度和力量。

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